Maigrir

Bonjour,

J'ai 17 ans et je pèse 57,5 kg pour 1m55 . Je ne suis pas vraiment grosse mais j'ai un peu de "ventre" . J'aimerais le perdre rapidement en 1 ou 2 mois , sans faire de régime . Avez vous des astuces efficaces pour moi svp ?

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