Abdos sert a maigrir ? SOS
wasil
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4 réponses
Utilisateur anonyme
27 janv. 2010 à 17:11
27 janv. 2010 à 17:11
Bonjour,
Nous ça ne fait pas maigrir, ça affine la silhouette et ça transforme graisse en muscle.
Nous ça ne fait pas maigrir, ça affine la silhouette et ça transforme graisse en muscle.
va faloir faire plus que des abdos... c vrais que sa y fait si tu les fait bien... aprés pratique un sport aussi et fait de la cardio (genre vélo ou jogging)... voila tout...
wasil
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3 juillet 2010
27 janv. 2010 à 17:19
27 janv. 2010 à 17:19
Ok merci mais je fais 3 fois de foot dans la semaine ( 2 entrainement et 1 match par semaine) donc le cardio j'en fait beaucoup surtout en ce moment ^^ et est ce que les jus de fruit fait a la maison au mixer c'est bon pour perdre un peu de poid ? genre je met 4,5 fruit et je mixe
wasil
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29 janv. 2010 à 20:20
??
