Que manger quand on a une gastro?

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X-press Messages postés 39 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

Voilà, cela fait 2 jours que j'ai la gastro, donc je vous passe les détails : entre vomissements et diarrhées, c'est pas la joie. Mon médecin m'a évidemment conseillé de manger du riz, mais je n'aime pas çà, et si je me force, je sens que je vais accentuer les envies de vomir!

Savez-vous ce que je peux manger et surtout éviter de manger? Merci pour vos conseils
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6 réponses

prisme social Messages postés 775 Statut Membre 2
 
Bonjour

d'abord il faut faire en sorte de reposer votre oragnisme, une petite diette après la gastro, pas de panique vous aller avoir l'appetit qui va revenir, ce qui est déjà trés bon signe.

En cas de gastro on conseil du pain et de la confiture... le pain = amidon cuit donc facile à digérer, confiture = sucre cuit + fruits déjà prés digérés donc facile à assimiler par l'organisme.

ensuite : compote de pomme (cuite et maison c'est mieux) carotte (excellent en cas de diarrhée) et eau pour la déshydratation, ensuite dodo et vous revoilà sur pied !!!!

bon courage et bonne journée
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Pour infos:

Les bons reflexes: https://sante.journaldesfemmes.fr/maladies/1201137-gastro-epidemie-2023-duree-contagion-traitement/
Chez le bébé: https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1150-solute-de-rehydration-orale-sro-gastro-enterite-chez-un-bebe
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