Prise de poids pendant un régime amaigrissant

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 minayou -
Bonjour,
est il possible de prendre du poids au lieu d'en perdre pendant que l'on suit un régime d'amaigrissement? si oui quelles en sont les causes? et comment y apporter une solution.?

2 réponses


Bonsoir,
Si le régime n'est pas donné par un diéteticien, c'est peut etre ça le problème.
Le meilleur régime qui existe c'est une alimentation équilibré accompagné d'exercices physiques.
merci de me répondre aussi vite; j'aimerais quand même dire que je suis ménopausée et le régime amaigrissant a été donné par un diététicien ; la menopause n'a t-elle pas un lien avec tout ca?