Encouragements pour maigrir

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Bonjour,
moi cé carole je suis une jeune fille de 21 ans 83kg pour 166cm.depuis le 7 janvier 2010 je me suis mise au sport car l'un de mes objectifs cette année est de perdre au moins 27kg pour atteidre au moins 56kg. depuis que j'ai commencer le sport je l'ai associer a un régime alimentaire, ma famille ne m'encourage pas ni mes soeurs car selon elles le sport n,e fait pas maigrir cequi me décourage quelque peu.Je fais du sport 6 fois par semaine et au moins 1h30mn par séance de lundi a samedi. le problème est que j'ai peur que malgré tous ces efforts je n'arrive pâs à maigrir car j'en ai vraiment marre que l'on me dise sans cesse dans ma famille que je suis grosse et meme ds mon millieu professionnel cequi est très stréssant. Moi je suis décide a perdre ces kilmos en trop mais quelque fois j'aimerais tout aboandonner .J sais qu'a cette allure dès que j'auraios des enfants ce sera encore plus pire avec mon poids et pour cette raison je veux adapter mon corps au sport.le second problèmeb est que je me perds un peu dans mon régime je ne sais pas comment m'y prendre d'autant plus que je suis quelque peu fatiguer le matin quand je suis au boulot car je fais le sport chaque soir.SVP aidez moi si vous avez des recettes de régimes j'aimerais en profiter car j'ai trés peur de tout laisser tomber.svvvvvvppppppp.

3 réponses

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merci felix pour le tuyaux je vais essayer de faire de mon mieux
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Bonjour

Et tu vas sortir des € de ta poche pour une pub de stchroumphs...
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Bonjour,

Attention !!!

Arnaque !!!

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arnaque!!!!!! pourquoi c'est un produit pas bon du tout? car je ne l'ai pas encore acheter.
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C'est de l'arnaque, aucun produit de ce genre ne fait maigrir, si c'était la réalité, les forum sur les régimes fermeraient leur porte, les nutritionnistes et les détiéticiens changeraient de métier.

salut carole, ne baisse pas les bras un régime est toujours difficile, garde confiance en toi. essai de mettre des objectifs réalisables ou des paliers ( genre 5kilos en 1 ou 2 mois), bon courage bisous à plus ,virginie
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merci après presqu un mois de sport je me sens en forme meme si j'ai totalement refuser de m'acheter une balance pour me focaliser. je pete la forme et je me sen plus leste meme si mes kilo ne parte pas cequi est très improbable je ne regrette rien car cela m'aide pour ma santé tant bien physique que morale mais il m'a fallu du temps pour comprendre cela et encore merci::::::::