Comment mincir rapidement sans reprendre

Bonjour,


Je suis âgée de 16 bientôt 17 ans et je fais 93 kilo pour 1 mètre 70. Ma mère n'arrête pas de me critiquer on me traitant de grosse et que je devrais perdre au moins 20 kilo sinon elle ne sortirais plus avec moi dans la rue, enfin la totale. Le problème c'est que ça me blesse tellement mais elle n'a pas l'air de s'en rendre compte, et si elle s'en rend compte elle n'a pas l'air de s'en vouloir. Elle ma même traiter d'obèse devant ma meilleur amie. Je sais que je suis grosse, et des fois quand ma mère me sort ces phrase blessante je peux pas m'empêcher de penser qu'elle a raison, et a cause d'elle je m'inflige des douleur que je me fait moi même et que je pourrait m'épargner. J'ai vraiment besoin d'aide, de conseil. Je veux vraiment perdre du poids pour moi, pour montrer a ma mère que je ne suis pas une incapable, pour me trouver un peu belle, parce que le miroir me reflète qu'une baleine pour l'instant. Alors si quelqu'un sais ce qu'il faut faire, je suis partie preneur. Je vous demande juste un peu d'aide, ceci est la demande d'aide d'une adolescente qui est bord du rouleau !