Perdre ventre et hanche apres accouchement

djfayfay Messages postés 12 Date d'inscription mardi 22 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 28 décembre 2009 - 27 déc. 2009 à 21:46
 djfayfay - 27 déc. 2009 à 23:19
Bonjour,
comment puis-je perdre mon ventre et mes hanches????
j'ai perdu de partout sauf de ces endroits j'ai besoin de vos conseils svp
merci a vous
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2 réponses

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 249
27 déc. 2009 à 22:07
Bonsoir djfayfay,

La meilleure solution est d'effectuer une marche rapide de 40 mn minimum tous les jours.

La natation remodèle également le corps.

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bonsoir,
merci pour le conseil
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