Perdre ventre et hanche apres accouchement

djfayfay Messages postés 13 Statut Membre -  
 djfayfay -
Bonjour,
comment puis-je perdre mon ventre et mes hanches????
j'ai perdu de partout sauf de ces endroits j'ai besoin de vos conseils svp
merci a vous

2 réponses

  1.
    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonsoir djfayfay,

    La meilleure solution est d'effectuer une marche rapide de 40 mn minimum tous les jours.

    La natation remodèle également le corps.

    0