Comment faire et pour rester maigre

Macij Messages postés 1296 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
 a -
Bonjour,
je voudrai savoir comme faire un bon régime efficace et rester maigre pour ne plus regrossir.

Merci de votre aide

2 réponses

  1.
    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonjour,

    Ce n'est pas la peine de vouloir commencer pendant les fêtes. Prévoyez ça après.

    Je vous mets en lien des fiches pratiques sur la nutrition :

    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/s/maigrir

    Bonne lecture ............. et bonnes fêtes ;)
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