Gros ventre qui ne veut pas partir
Tati
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9 déc. 2009 à 23:35
fanxta Messages postés 6 Date d'inscription jeudi 10 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 10 décembre 2009 - 10 déc. 2009 à 03:16
fanxta Messages postés 6 Date d'inscription jeudi 10 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 10 décembre 2009 - 10 déc. 2009 à 03:16
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fanxta
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Bonsoir à part surveiller son alimentation et faire du sport , les abdos, le stepper c'est sympas pour afiner les hanches et également les poignées d'amour.
Quand je veux perdre du pois je bois beaucoup d'eau , c'est important pour éliminer les graisses et toxines, et je mange uniquement pendant les repas, le grignotage et à éviter. parfois je mange un repas normal le soir et à midi un bol de céréal style muesli, ou fibre etc.
Je ne sais pas si ça pourra t'aider, mais abdos et marche + stepper, et alimentation surveiller ça marche...
et surtout avoir la motivation, c'est la clé !!!!
Quand je veux perdre du pois je bois beaucoup d'eau , c'est important pour éliminer les graisses et toxines, et je mange uniquement pendant les repas, le grignotage et à éviter. parfois je mange un repas normal le soir et à midi un bol de céréal style muesli, ou fibre etc.
Je ne sais pas si ça pourra t'aider, mais abdos et marche + stepper, et alimentation surveiller ça marche...
et surtout avoir la motivation, c'est la clé !!!!
