Maigir du ventre

Bonjour,je m'appelle fiorella et j'ai 13 ans je mesure 1m68 et je pèse 55 kg un peu gros non ?

je voudrai maigrir du ventre mes je ne c'est pas comment faire est-ce que vous pouvez m'aider svp

Et aussi je voudrais maigrir des poignier d'amour comment faire svp