Perdre des kilos

markyle -  
Jordan-93 Messages postés 9 Statut Membre -
Bonjour,
je me mari ds 2 semaine, je fais 1m 60cm de taille et je pèse 67 kilogrammes. je veux perdre des kilos pour bien etre ds ma tenue. comment faire?

2 réponses

  1.
    boule97 Messages postés 24256 Date d'inscription   Statut Contributeur sécurité Dernière intervention   57
     
    En deux semaines ça va être compliqué il fallait y songer avant.
    Certaines personnes ne mange quasi plus rien style une pomme et un yahourt .. pas garantie question santé !
    0
  2. Jordan-93 Messages postés 9 Statut Membre 17
     
    bonjour markyle
    ne maigris pas t'es bien a ce poid
    si tu veux maigrir un peu
    fait 3/4 par semaine
    va courir dans un stade ou bien
    dans au bord de la plage/canal
    tout sa sa te fera du bien
    voila je peux pas te donné plus de chose
    sinon comme boule97 dit pas garantie santé
    0