Perdre des kilos

markyle - 3 déc. 2009 à 11:20
Jordan-93 Messages postés 9 Date d'inscription jeudi 3 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2010 - 3 déc. 2009 à 17:01
Bonjour,
je me mari ds 2 semaine, je fais 1m 60cm de taille et je pèse 67 kilogrammes. je veux perdre des kilos pour bien etre ds ma tenue. comment faire?
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2 réponses

boule97 Messages postés 22974 Date d'inscription mardi 14 mars 2006 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 24 décembre 2016 57
3 déc. 2009 à 11:24
En deux semaines ça va être compliqué il fallait y songer avant.
Certaines personnes ne mange quasi plus rien style une pomme et un yahourt .. pas garantie question santé !
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Jordan-93 Messages postés 9 Date d'inscription jeudi 3 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2010 17
3 déc. 2009 à 17:01
bonjour markyle
ne maigris pas t'es bien a ce poid
si tu veux maigrir un peu
fait 3/4 par semaine
va courir dans un stade ou bien
dans au bord de la plage/canal
tout sa sa te fera du bien
voila je peux pas te donné plus de chose
sinon comme boule97 dit pas garantie santé
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