Fruits secs, thé vert

tunou Messages postés 41 Date d'inscription mardi 28 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2010 - 29 nov. 2009 à 16:56
tunou Messages postés 41 Date d'inscription mardi 28 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2010 - 30 nov. 2009 à 19:24
Bonjour,
Je suis dans un club de rugby, ou notre kinésithérapeute nous a conseillé avant de de faire un match, de boire : du thé vert + miel + jus de citron ...
Mais en ce moment j'aimerais perdre du poids, et donc je me pose la question si cette recette fait grossir ou pas ?

Et il nous a conseillé aussi de manger des fruits sec (figue, abricot...) mais je ne sais plus si c'est avant ou après le match, et si cela fait grossir ? si quelqu'un le sait, peut-il me le dire ?


Merci beaucoup =)
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1 réponse

tunou Messages postés 41 Date d'inscription mardi 28 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 15 février 2010
30 nov. 2009 à 19:24
s'il vous plait :D
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