Fruits secs, thé vert
tunou
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tunou Messages postés 53 Statut Membre -
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Bonjour,
Je suis dans un club de rugby, ou notre kinésithérapeute nous a conseillé avant de de faire un match, de boire : du thé vert + miel + jus de citron ...
Mais en ce moment j'aimerais perdre du poids, et donc je me pose la question si cette recette fait grossir ou pas ?
Et il nous a conseillé aussi de manger des fruits sec (figue, abricot...) mais je ne sais plus si c'est avant ou après le match, et si cela fait grossir ? si quelqu'un le sait, peut-il me le dire ?
Merci beaucoup =)
Je suis dans un club de rugby, ou notre kinésithérapeute nous a conseillé avant de de faire un match, de boire : du thé vert + miel + jus de citron ...
Mais en ce moment j'aimerais perdre du poids, et donc je me pose la question si cette recette fait grossir ou pas ?
Et il nous a conseillé aussi de manger des fruits sec (figue, abricot...) mais je ne sais plus si c'est avant ou après le match, et si cela fait grossir ? si quelqu'un le sait, peut-il me le dire ?
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