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3 réponses
Si justement, une bonne petite marche régulière tout les jours te suffiront.
Il n'y a pas besoin de faire tout plein de choses à la fois, jusqu'à épuisement pour s'amincir.
Surveille ta nutrition, mange pas entre les repas, mange correctement aux heures des repas et fait une bonne petite marche le soir :)
Ça viendra doucement mais les résultats seront là
Il n'y a pas besoin de faire tout plein de choses à la fois, jusqu'à épuisement pour s'amincir.
Surveille ta nutrition, mange pas entre les repas, mange correctement aux heures des repas et fait une bonne petite marche le soir :)
Ça viendra doucement mais les résultats seront là
