Perdre des kilos (13an)

Question

Bonjour,
Je suis un jeune homme des 13 an bientôt 14 (16jours) je pèse 59 kilo se qui est trop  pour mon age enfin je vois des gens qui on presque le même poids que moi mais ils n'on pas de gros ventre ou  des bourley j'aimerai que vous me dite comment perdre au moin 5 kilo je fais quotidiennement un peu de vélo quelque abdo dans ma chambre et des traction mais je ne pense pas trop avoir une alimentation  équilibrés j'aurai besoins de votre aide pour un régime

Gungnir · Answer

A ton age, c'est très mauvais de perdre du poids.
De plus 59 kilos, c'est rien tout dépendant combien tu mesures.
Si tu veux perdre ce gras, quitte l'ordi et sort lol
Fait des activités avec tes amis. Du sport, c'est très important.

holyblast · Answer

ouais mais bon deja aucun amis qui veule faire sa et sa metonerai je ressenble a un gros tas que tout le monde deteste -_-

jeffhardy5 · Answer

Combien tu mesure ?

Gungnir · Answer

Arrète de te juger comme un gros tas, j'ai l'impression d'avoir une fille devant moi qui se vient se plaindre parce qu'elle peut attraper sa peau sur le bout des doigts sur le dessus de sa hanche.

T'as pas besoin de faire un sport véritable pour te dépenser.
Fait simplement une heure de marche tout les jours.
Fait de temps en temps un petit footing.
Pas besoin d'ami pour faire ça.

Donc répond à la question, combien tu mesures?
On verra par la suite ce qu'on peut te conseiller.

Perdre des kilos (13an)

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