Maigrir

pompon - 25 oct. 2009 à 17:51
 pompon - 25 oct. 2009 à 18:12
Bonjour,

je mesure 1.66 et aujourd hui je pèse 77kg. j ai déjà perdu 11 kg, mais je veux en perdre encore 10. le problème c est que j ai beaucoup d eau à perdre et très peut de graisse, je fais beaucoup de sport, et mon régime et à base d homéopathie mais pour l eau ça ne fonctionne pas !!!! svp aider moi. merci
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1 réponse

DCI Messages postés 88235 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 9 novembre 2024 37 638
25 oct. 2009 à 17:55
Bonjour,

Non, tu n'as certainement pas 10 kg d'eau à perdre !

Même pas 4 ou 5.

Une surcharge pondérale n'est absolument pas une surcharge en eau. Et ce serait risqué sur le plan santé, e vouloir à tout pris "perdre de l'eau".

Les seules surcharges en eau qui doivent être éliminées se voient essentiellement dans les insuffisances cardiaques congestives sévères.


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non pas 10kg d eau mais j ai plus d eau que de graisse à perdre mais j y arrive pas. mon ventre me complexe énormément. je suis mal dans ma peau à un point que je ne veux pas d enfant j ai tellement de mal à perdre et peur dans reprendre le double. vous me conseillez quoi pour perdre de l eau ?
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DCI Messages postés 88235 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 9 novembre 2024 37 638 > pompon
25 oct. 2009 à 18:07
Pas d'accord !

Tu n'as pas plus d'eau que de graisse à perdre..!

Continue ce qui t'a permis de perdre du poids.

Ajoutes y une activité physique plus soutenue.

Mais, je le répète, ne cherches pas à perdre à tout prix de l'eau. Ce serait une erreur.

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pompon > DCI Messages postés 88235 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 9 novembre 2024
25 oct. 2009 à 18:12
j aimerai vraiment atteindre mon objectif je vais revoir tout avec mon médecin. faire le point ! merci pour vos réponse ça m encourage
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