Manque de sommeil après avoir courru
T
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5 oct. 2009 à 12:03
khaled239 Messages postés 31 Date d'inscription dimanche 4 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2010 - 5 oct. 2009 à 13:24
khaled239 Messages postés 31 Date d'inscription dimanche 4 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 30 janvier 2010 - 5 oct. 2009 à 13:24
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toptitbal
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5 oct. 2009 à 13:04
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Bonjour
Et si tu ne cours pas, comment ça se passe ?
Et si tu ne cours pas, comment ça se passe ?
khaled239
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5 oct. 2009 à 13:24
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salut
si tu boit du café quotidiennement essayer d'areter ...en plus il faut régularisé l'heur du sommeil. c'est a dire il faut toujours que tu dors dans la même heur chaque jour...sachant que les problèmes provoquent des insomnies même les problèmes minimes parsqu_ils occupent tes pensés et t'empêche de dormir...
si tu boit du café quotidiennement essayer d'areter ...en plus il faut régularisé l'heur du sommeil. c'est a dire il faut toujours que tu dors dans la même heur chaque jour...sachant que les problèmes provoquent des insomnies même les problèmes minimes parsqu_ils occupent tes pensés et t'empêche de dormir...
