protrusion discale L5-s1Fermé

Question

Bonjour,

j'ai une protrusion discale du L5-s1 je souffre tous les jours je prend des medicaments zaldiar,brexine,tetrazepam,sans succes.J'ai fait pas mal de sceances de kiné aussi sans succes.
je ne sais plus quoi faire je ne sais plus qui voir est que faire pour ne plus avoir cette douleur qui me fatigue est ruine mon moral est ma vie de famille
merci

ilhem · Accepted Answer

Bnjour
Je souffre d'une protrusion discale L5S1 et je souhaiterai bien savoir plus sur cette maladie et les meilleurs traitements.
ilhem

mel50 · Answer

Bonjour 
Je viens de vous lire et je vous comprend puisque moi aussi depuis 1 an je souffre de la meme chose protrusion discale en L5S1. Toujours des douleurs plus ou moins supportable . Est ce que pour vous les choses se sont ameliore  et si oui comment? Merci de votre reponse

philippesella · Answer

Bonjour à tous. Je n'ai plus aucun doute que des protrusions discales peuvent faire souffrir. On n'a plus l'impression de nous tenir à la verticale comme tout le monde. Mais je pense que le moral compte pour beaucoup. Sans être médécin pour un centime et ayant ce mal depuis avril 2011, je pense qu'il faut avoir espoir et que ce n'est pas un mal qui se guérit en quinze jours. Personnellement cela maintenant plus de 4 mois et cela va beaucoup mieux, même si cela n'a pas complétement disparu. Séances de kiné, aucun effet pour ma part. Les seules choses qui m'ont soulagé sont ces trois infiltrations que mon rhumatologues m'a administré. L'effet n'est pas immédiat, ni le lendemain. A préciser..Bouger, continuer à bouger, faire un sport adapté tel que le vélo qui a remplacé la course à pied en ce qui me concerne. Éviter de rester dans des positions trop statiques. Priviligier tout ce qui peut détendre. S'allonger, marche du soir, piscine. Essayer de ressentir et de faire ce qui peut le plus nous convenir. Je pense sincèrement m'en sortir, j'espère de tout coeur qu'il en sera de même pour vous. Ce n'est que mon expérience. Je ne tiens à pratiquer aucun conseil parce que chaque est différent. Mais vous n'êtes pas seul. Il faut y croire. Je pense, à mon avis, que continuer à bouger compte beaucoup. Je crois en ces infiltrations, bien que la première n'ait eu aucun effet. Mon dos était un 'flipper' les deux premiers mois, ensuite je localisais de plus cette fameuse et désagréable douleur qui irradiait mes fesses en permanence à cause de ce nerf sciatique qui traverse notre corps.
Pas évident, je sais. Je lui ai aussi parlé à mon mal. Ok, on est deux ! et je t'accepte maintenant et je vais t'emmener dans la direction que je souhaite même si tu m'harasses ainsi. Voilà un peu comment j'ai pu lui parlé. Cette direction, le mieux être. Pas évident quand on a mal mais il faut avoir ESPOIR. Il y a toujours pire que soi.

philippesella · Answer

Bien sûr il existe toute cette batterie de médicaments qui peut nous aider. Les décontractants ont été les plus efficaces en ce qui me concerne. Quelques anti-douleurs. Pas certain que ce n'est en nous administrant toute la panoplie qui existe qu'on va aller. Allez, même si je ne vous connais, je vous souhaite à tous bon courage parce que je pense savoir ce que c'est.

flo29740 · Answer

bonjour pour mon expérience perso (chacun est différent) j'ai tout essayé les médicaments (une dizaine différents), les techniques de kiné (normale,  balnéo), le rhumato, le rééducateur, le médecin généraliste, les différents bilans (scanner, irm, emg....), la ceinture lombaire, les patchs chaudes, 3 ostéo, le stretching, le yoga, les étirements, mézières, les huiles essentielles ; la seule chose qui m'a soulagée au niveau des névralgies associées c'est un étiopathe : j'ai toujours mes douleurs lombaires, moindres en tout cas j'ai pu arrêter tous les médicaments que je prenais. Il faut dire que mon boulot est assis ce qui n'aide pas. par contre je viens de découvrir grâce à mes nombreuses recherches que j'avais des points trigger qui sont souvent responsables de douleurs lombaires (car d'après mon étiopathe, l'articulation L5 - S1 est, maintenant, en voie de guérison) : j'ai découvert grâce à internet ce qu'étaient les points trigger et j'ai acheté un livre pour les traiter : ce sont des "noeuds" musculaires qui se forment par les muscles autour de l'articulation abimée ont forcé leur rôle de tenseur afin de la protéger. On appelle aussi points gachettes : je vais commencer la myothérapie grâce à mon kiné qui est spécialisé car je fais moi même les massages de ces points super douloureux : je trouve qu'il y a un mieux au niveau du derrouillage du matin au lever du lit. Faire de la marche très régulièrement surtout pas de footing ou de sports sautés.

Maya 27 · Answer

Salut à tous je souffre moi aussi depuis un mois . Je suis atteinte L3-L4, L4-L5 et L5-S1 et le moral est en berne , j'ai l'impression que personne ne comprend j'ai 43 ans et quand on me demande comment je vais j'ai l'impression d'en avoir 85. 
J'en suis à 5 semaines d'anti-inflamatoire , myorelaxant et anti douleur à base d'opim , j'attaque la 11 ème séance de kiné et depuis 4 séances je ne vois plus beaucoup d'amélioration . J'écris ce message d'une part,  pour ceux qui comme moi se sente seul et non compris et d'autre part pour moi même pour me dire que quelque part il y a des personnes qui ressentent ce que je ressent . Merci à ceux qui liront ce message . Maya 27

ambulancier67 · Answer

bonjour
je suis kevin 31 et ambulancier depuis 6ans dans le NE ,ya 2ans une gene pas une douleur mais vraiment une gene du dos l5s1 c reveilller qui mempeche de rester assis debut sur place ,pi de plus en  plus intence,dabord g fait une radio puis infiltration 2 pour 2 semaines, qui a fait effet 1 semaine 1/2 chaque une, puis ct repartie, tous sa en faisan u minimum de sport et musclé le dos,ensuite scanner rien et enfin irm et la bingo "protrusion discal L5S1",delà plusieur antalgique y passe sans effet positif jusqu'a ce que je tombe sur IXPRIM qui calme totalment la douleur,mais vu que ya du tramadol "liste I"et paracetamol il shoot plus oumoin celon les personnes,il est sous ordonance qui doit être très precis (renouvelable ou pas et le nombre de boites!!!!) pour le pharmacien snn y soule,surtt dans le coin ou j'habite ils c prennent tous pour un medecin....!!j'en ai marre de prendre de l'ixprim car a force sa me cassera le foi donc si quelqu'un ha une solution correct,je sui ouvert merci a tous

Protrusion discale L5-s1

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