PROBLEME DE POIDS
POMPOM
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esquisse Messages postés 212 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
j aimerais savoir je mange par jour juste le midi 185 gr d asperges verte, 100 gr de thon a la tomate, et 1 oeuf dur, est ce que cela peux me faire grossire ou maigrire. ( JE VAIS LE FAIRE PENDANT 1 MOS).
ATTEND VOTRE REPONSE MERCI.
j aimerais savoir je mange par jour juste le midi 185 gr d asperges verte, 100 gr de thon a la tomate, et 1 oeuf dur, est ce que cela peux me faire grossire ou maigrire. ( JE VAIS LE FAIRE PENDANT 1 MOS).
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3 réponses
Bonjour,
Un régime ne se fais pas a la légère! Le corp a besoin de tout pour fonctionner correctement,si vous le privez d'élément essentiel cela peut vous rendre malade,faire un régime oui mais pas n'importe comment.Allez voir un nutritionniste ou diététicien qui vous proposeras un régime adaptée.
Un peu de lecture:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2583098-medecin-nutritionniste-quand-consulter-remboursement/
Un régime ne se fais pas a la légère! Le corp a besoin de tout pour fonctionner correctement,si vous le privez d'élément essentiel cela peut vous rendre malade,faire un régime oui mais pas n'importe comment.Allez voir un nutritionniste ou diététicien qui vous proposeras un régime adaptée.
Un peu de lecture:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2583098-medecin-nutritionniste-quand-consulter-remboursement/
