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PROBLEME DE POIDS

POMPOM - 10 sept. 2009 à 13:36
esquisse Messages postés 847 Date d'inscription samedi 5 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 20 avril 2014 - 10 sept. 2009 à 14:32
Bonjour,

j aimerais savoir je mange par jour juste le midi 185 gr d asperges verte, 100 gr de thon a la tomate, et 1 oeuf dur, est ce que cela peux me faire grossire ou maigrire. ( JE VAIS LE FAIRE PENDANT 1 MOS).

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3 réponses

Réponse 1 / 3
Utilisateur anonyme
10 sept. 2009 à 14:29
Bonjour,

Le mieux est de varier ton alimentation sinon tu risques d'avoir des carences...
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Réponse 2 / 3
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 289
10 sept. 2009 à 14:31
Salut

Tu perdras 10kl et tu en reprendras 20.

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Réponse 3 / 3
esquisse Messages postés 847 Date d'inscription samedi 5 juillet 2008 Statut Membre Dernière intervention 20 avril 2014 276
10 sept. 2009 à 14:32
Bonjour,
Un régime ne se fais pas a la légère! Le corp a besoin de tout pour fonctionner correctement,si vous le privez d'élément essentiel cela peut vous rendre malade,faire un régime oui mais pas n'importe comment.Allez voir un nutritionniste ou diététicien qui vous proposeras un régime adaptée.

Un peu de lecture:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2583098-medecin-nutritionniste-quand-consulter-remboursement/
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