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11 réponses
Bonsoir,
Je te mets en lien une fiche pratique concernant ton souci :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Quand à ne pas manger des fruits et des légumes, il va falloir que tu t'y mettes sinon tu ne pourras jamais maigrir.
Je te mets en lien une fiche pratique concernant ton souci :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Quand à ne pas manger des fruits et des légumes, il va falloir que tu t'y mettes sinon tu ne pourras jamais maigrir.
il faut aussi marche mes fais de la natation-avantages-tu va devenire toute fine . moi jai 12 ans et 1 m 50 46kg je suis pas grosse pas maigre mais je doit faire atttention a ma ligne commme tou le monde .... est je fait de la natation 4 foi par semaine et quand je rentre je mange une pommme une tranche de jambon de la salade un misteur freez et je vai dormir mais omin je mange pas comme une balenne . je me sens pas boudiner...
bonjour il faux manger de tout si tu veux perdre des kg et sur tout ne pas manger entre les repas et ne pas manger comme une baleine a table .
moi j ai 12 ans je fait 46 kg moi perso je te dit de manger des fruits et des legumes eau pire tu diminu se que tu mange de sucre ou va cher une nutrisioniste bonne chance
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moi aussi a 12 ans j'ai tait comme toi et a 17 ans 1m62 pour 54 kg sa ne veux pas dire que tu ne doit pas fer attention a toi marche beaucoup moi sa a marché et fais attention a se que tu mange mais un jour par semaine mange qu elle que chose qui te fais plaisirs mais pas trot
Je te comprend j'ai 11 ans et je fait déjà 48ou49 kilo et j'ai du ventre on m'appeler toujour grosse vache j'ai eu 1 mec la sor ac un mec mais il voi pas que je suis fat psk je mais des truc qui cache enfin bref jte comprend grave on ma dit si tu veu m'égrire : Mange moin ne saute jamais un pti dej fait du spor... Voilà si tu veu dotée conseil appelé le :********** (modifié par la modération) voilà Slt
moi j ai 12 ans je fait 46 kg moi perso je te dit de manger des fruits et des legumes eau pire tu diminu se que tu mange de sucre ou va cher une nutrisioniste bonne chance
bonjour,
déjà :
- faire du sport au moins 2 foit par semaine (tout l'apres midi si possible)
-manger équilibrer et ne pas manger de cochonerie
-ne pas manger entre les repas
-ne pas boire de boisson gazeuze (sa fait grossire le ventre)
-même si tu aime pas les fruit essaye d'en manger 2 ou 3 par semaine
déjà :
- faire du sport au moins 2 foit par semaine (tout l'apres midi si possible)
-manger équilibrer et ne pas manger de cochonerie
-ne pas manger entre les repas
-ne pas boire de boisson gazeuze (sa fait grossire le ventre)
-même si tu aime pas les fruit essaye d'en manger 2 ou 3 par semaine
