Angoisse du à la scolarité

Question

Bonjour,
Je rentre acuellement en 2nde proffetionnelle ( rien de speciale ) Mais voila comme chaque années, Hors periode de grande vacances, je dors trés peu, sommeil agité, du a de l' angoisse que je pense dû au lycee ( ceci durant toute l' année scolaire ). Mais jaimerais que sa change, car je n' en peut plus, comment faire ?? Merci de vos reponses.

Tommz · Answer

pour oublier pendant ton sommeil hum...... je te conseil d'inviter des pote a dormir chez toi comme sa tellement tu sera fatiguer a la fin tu ne pensera plus a sa et tu dormira comme un bébé . sinon il y a des medicament pour sa mais je te le deconseil...
jespere tavoir aidé

lilou · Answer

C' est une idée mais j' ai 16ans, habite chez mes parents, et je nai pas le droit de reçevoir du monde tout les 4 matins, il sont assez protecteurs, sa devien dailleur envahissant. et pourquoi les medicaments ne sont pas une bonne idee ??

DCI · Answer

Bonjour,

"...je te conseil d'inviter des pote a dormir chez toi comme sa tellement tu sera fatiguer a la fin..."

Pourrais tu expliquer ce que tu entends par là ??

Tommz · Answer

he bien de temps en temps jinvite des pote a dormir chez moi on joue a la play jusqua 7h du matin mais toi tu peu tres bien tarreter vers 3 heure une fois que vous aurais bien rigoler vous dormirais a condition davoir 2 lit biensur^^

Tommz · Answer

et pour les medicament il parait que c'est dangereu pour la santé je ne sais pas precisement

DCI · Answer

Bien sûr....

On se couche à 3 heures pour se lever à 7 heures...

Tu parles d'un repos...!

Mon gars, tu devrais faire un break dans tes interventions sur le forum car elles sont de moins en moins brillantes. C'est un peu l'art de parler pour ne rien dire...

lilou · Answer

Je connai un medicament à base de plante oephitose un truc dans le genre, j' ai envie d' essayer

maydo · Answer

Bonjour,
Le médicament dont tu parles contient des extraits de Passiflore, Aubépine, Valériane, Ballote.
Tu peux effectivement en prendre, tu peux trouver aussi ces plantes sous forme de tisane ou encore en homéopathie.
Chez les bébé qui dorme mal on met de la fleur d'oranger dans leur biberon, moi j'en met sur les poignées et le doudou de ma fille.
A toi de trouver ce qui peut te convenir le mieux, sans oublié que le soir il est préférable de faire un repas léger pour bien dormir

Sailor-love · Answer

Hellou , 
Je suis d'accord  avec Tommz , moi aussi j'invitais des copines te temps en temps , on se ''marrait'' toute la journée donc on etait fatigués a la fin de la journée et on dormait comme des bébés :p

Après si tu peux pas inviter a dormir tu peux bien être avec elle toute la journée et rentrer chez toi ? ;)

Angoisse du à la scolarité

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