quel substitut pour passer les premiers mois?

Question

Bonjour,
comme il faut deja choisir une date pour arreter de fumer, j'ai choisi d'arreter le 11 septembre, ce qui me permet de m'organiser, de me préparer psychologiquement, je me demandai , je fume des tubes camel, 20 clopes minimum par jour je pense, je travail de nuit, assis a quasiment rien faire donc se sera difficil. j'ai envie de prendre des substitut pour ne pas non plus devenir dingue, j'ai deja tenté d'arreter sans rien prendre et sa ma paru tres tres difficile.. je veut franchir le pas.. j'hesite.. je sais qu'il y a des patchs.. des cachées, des chewing gum (trop degeulasse..)  je demanderai bien conseil au pharmacien mais,il va surtout me conseiller de sortir mon chequier..

jag72 · Answer

Les patch ça marche mais j'ai arreter d'en prendre (prix éxorbitant a la semaine).

Si le labo SUISSE pouvez accélérer la validation du vaccin a la nicotine je prendrais celui la.
Malheureussement pas encore sur le marché !

fantomas21 · Answer

waaa tu as peur de rien (vaccin nicotine?)  sa te couter dans les combiens la semaine les patchs..?

jag72 · Answer

Dans les 140 frs (je te laisse le soin de convertir) Bien plus cher a l'achat que ma consommation, mais par la suite il est vrai que tu y gagne.De plus voir les autres tu n'as pas de manque.

Pour le vaccin c'est pas de l'intox, je l'ai vu a la télé sur deux  fumeur a haute conso. ils on réussie a sans débarrasser !

Sur ce je vais y aller la semaine ce termine demain.

fantomas21 · Answer

oh les vaccins, moin j'en entend parler mieu je me porte, sa sent le lobby pharma a plein nez ... sinon pour le patch..  je me vois mal me coller sa sur la peau, je pense que je ne vais pas les supporter, y'aurait il des cachées..  ?

Utilisateur anonyme · Answer

Aouais pas pratique, rester dehors a rien faire pour stoper le tabac :s

Eu la cigarette électrique ?
Les chewin-gums ? Hm a la menthe ? au cassis ? il y a plein de parfum ca peut te changer tes impressions.
De la musique ? Ca détends mais je ne sais si tu as le droit avec ton travail.
Une bouteille de boisson gazeuze ? Ca passe un peu l'envi.
Du sport ? De même malgrè que tu apréci encore plus le tabac après.

Baisse ta consomation de jours en jours dans un premier temps ; stopper net c'est limite impossible...
Tu te prepare quelques roulées sur un coté t'es a 20 là tache de ne pas les depassé, puis a 18 puis a 16 etc...

sexymelanie · Answer

tu devrais faire ce que tu aime le mieux tes passe temps au boulot si tu veux tu pourrais libre quand tu as le temps et tu pourrais aussi macher de la gomme ma soeur sa lui a fonctionner moi je ne peux pas donner trop de conseille je fume aussi mais moin que vous jen fume 5 pars jours donc je ne sais pas vraiment quel conseil je pourrais vous donner 



mais si vous avez trop de misere parler en a un medecin il va surement vous prescrire quelque chose dite lui que vous aimeriez arreter de fumer

triskell · Answer

bonjour les patchs nicotinell

Quel substitut pour passer les premiers mois?

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