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3 réponses
Bonjour,
Pour le ventre, je te conseille d'éviter toutes boissons gazeuses et limiter le pain ainsi que tous aliments faisant "gonfler".
Ce n'est pas une recette miracle, mais un "tuyau logique".
Pour affiner certaines partie du corps, je pense que tu devrais choisir un sport ou exercices physiques appropriés.
Parles-en à un professionnel ou regarde certains DVD qui propose des exercices adéquats à faire chez soi.
Surtout mange de tout mais évite le coca, les frites les hamburgers, l'excés de gras, les sucreries, bref tout ce que tu dois trouver bon à ton âge...
Motive toi par exemple en trouvant une copine qui a les même problèmes que toi. A deux c'est plus facile.
Bon courage !
Pour le ventre, je te conseille d'éviter toutes boissons gazeuses et limiter le pain ainsi que tous aliments faisant "gonfler".
Ce n'est pas une recette miracle, mais un "tuyau logique".
Pour affiner certaines partie du corps, je pense que tu devrais choisir un sport ou exercices physiques appropriés.
Parles-en à un professionnel ou regarde certains DVD qui propose des exercices adéquats à faire chez soi.
Surtout mange de tout mais évite le coca, les frites les hamburgers, l'excés de gras, les sucreries, bref tout ce que tu dois trouver bon à ton âge...
Motive toi par exemple en trouvant une copine qui a les même problèmes que toi. A deux c'est plus facile.
Bon courage !
petite astuce pour maigrir du ventre et des cuisse .. . . coupe un citron en deux mais quelques goute pas trop dans 10ml d eau fais ca une fois par jour pendant deux semaine . ca marche sur moi en tout ca