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Perdre des Kgs en faisant du vélo

Creeks58 - 3 août 2009 à 23:25
 guppy76 - 4 août 2009 à 00:08
Bonjour,
Je m'appelle Gaëtan, j'ai 28 ans. Je voudrais savoir combien de kilos je peux perdre en 1 mois pour faire du vélos : Sachant que je parcours 15 km par jour pour 1 mois. Je fais 1m68 pour 65kg.
Merci.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
guppy76
4 août 2009 à 00:08
ca depend de ton alimentation tu peut perdre 4-5 kg si tu reste serieux dans ton alimentation mais a savoir qu'au debut tu peut perdre d'un coup 5kg et apres tu a du mal a perdre un malheureux kilo
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