Perdre des Kgs en faisant du vélo

Creeks58 -  
 guppy76 -
Bonjour,
Je m'appelle Gaëtan, j'ai 28 ans. Je voudrais savoir combien de kilos je peux perdre en 1 mois pour faire du vélos : Sachant que je parcours 15 km par jour pour 1 mois. Je fais 1m68 pour 65kg.
Merci.

1 réponse

  1. guppy76
     
    ca depend de ton alimentation tu peut perdre 4-5 kg si tu reste serieux dans ton alimentation mais a savoir qu'au debut tu peut perdre d'un coup 5kg et apres tu a du mal a perdre un malheureux kilo
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