perdre du poids

Question

Bonjour,
voila je viens juste de m inscrire. je me présente j ai 21ans je pèse 98,3kg pour 1m67.
je me marie dans 6mois et donc, j aimerais perdre au moins 30kilos. 
comme toutes les femmes qui se marient j aimerais etre belle dans ma robe de mariée mais avant tout j aimerais me sentir mieux dans ma peau. je n ai jamais été mince depuis toute petite, j ai toujours eu des rondeurs et en grandissant, ca ne c est pas arrangé malheureusement
si quelqu'un pouvait m aider ou me donner quelques conseils, d avance je vous remercie
bisous

D-E-L · Answer

slt
tu peux aller voir une nutritionniste ils conseillent trés bien et si tu peux deja c'est faire du sport, ne plus grignoter entre les repas et boire beaucoup d'eau mais  moi jte conseil une nutritionniste 
a+

miss141007 · Answer

merci pour ton conseil mais je suis déja allée chez une diététicienne et pour moi, ca n a pas fonctionné et pas assez rapide vu que je dois perdre pas mal avant mon mariage enfin, c est ce que je désires.
mais merci quand meme c est très gentil
bisous

jfbash · Answer

Seul l'exercice physique modéré, si possible avec l'aide des spécialistes pourra vous permettre de pardre du poids

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