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G envie de maigrir..

arou - 24 juil. 2009 à 13:57
SHERAZADEM Messages postés 144 Date d'inscription mardi 21 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2010 - 25 juil. 2009 à 17:44
Bonjour,
en mois d'avril en simplement une semaine g pu perdre 5kilos...et j'étais en 75 au début puis en 5jr exactement j'ai perdu des kilos comme jlé mentionné...mais la j'arrive pas à maigrir....au contraire j'ai grossi tant ke g perdu en tout 8 kilos...mé la c devenu vraiment difficile....aidez- moi..... ce qui m'énérve ke je mange sans ke g envie.. sans avoir fin...je grignotte pa tro.....mé j'ariv pa de maigrirrr
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2 réponses

Réponse 1 / 2
DCI Messages postés 88279 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 novembre 2024 37 660
24 juil. 2009 à 14:09
Bonjour,

Fais l'effort de rédiger ton message en langage correct et compréhensible.

Merci.

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arou
25 juil. 2009 à 15:24
j'ai fais mon mieux cette fois-ci... j'espère que vous pouvez m'aidez...j'ai envie de perdre 8kilos d'ici au 15 aout parce que je vais me marier et je veux être parfaite dans la robe de mariée...merci d'avance...
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Réponse 2 / 2
arou
25 juil. 2009 à 15:16
je veux perdre des kilos mais j'arrive pas... je grignote entre temps tant que j'ai pas faim... sa fait presque 2 semaines que j'ai évité le grignotage mais mon poids à augmenté au lieu de descendre.... tant que en moi d'avril dans 5 jours j'ai pu perdre des kilos.... qu'est ce qui me faut pour se débarrasser de ces kilos.
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SHERAZADEM Messages postés 144 Date d'inscription mardi 21 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2010 27
25 juil. 2009 à 17:29
bonjour
pour commence manger equilibre et pas de grignotage entre les repas
- faire 3 repas pas jours
- interdit : sucre, sel et graisse

je mange equilibre de janvier et j'ai perdu presque 32 kilo
sinon si sa marche pas tu peut aller voir une nutritionniste
salut bonne journee
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DCI Messages postés 88279 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 novembre 2024 37 660 > SHERAZADEM Messages postés 144 Date d'inscription mardi 21 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2010
25 juil. 2009 à 17:42
Bonjour,

Attention !

Le sel n'est interdit que dans certaines maladies cardio-vasculaires.

Il ne faut l'utiliser très modérément, mais sans le supprimer totalement.

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SHERAZADEM Messages postés 144 Date d'inscription mardi 21 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 23 janvier 2010 27 > DCI Messages postés 88279 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 novembre 2024
25 juil. 2009 à 17:44
moi je n'y est pas trop le droit et je s'est pas pourquoi j'ai de la tachycardie et des problemes hornomales
bonne journee
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