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1 réponse
Bonjour ^^ Je ne m'y connai pas grand chose vue mon age jeune (11ans) ... Mais, vue que vous avez u 3 enfant, vous avez pris constament du poid ^^ Se qui est tout a fait normal ^^ Ensuite ^^ Sa va d'eppandre de vos os, si ils sont plutot lourd ou leger (se renseigner au pres de votre famille ^^) puis ... Si au pire ils sont plutot leger, je pense qu'il faus commencer par essayer de perdre 5 kg en 1 mois environt ^^ Pour habituet le corp a un changement ^^ Et ensuite voir si vous avez envi de maigrir encore un peu (5kg mais en 3 semaine environ ^^) mais je pense que vous avez pas esoin de perdre trop de kg ^^ Voila aurevoir ^^ (je ne suis pas professiennel donc voila .. ^^)
