Mon poid est il bon par apport a ma taille?

sisi - 23 juil. 2009 à 15:04
olesya Messages postés 42 Date d'inscription vendredi 24 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 juillet 2009 - 24 juil. 2009 à 18:39
Bonjour,je suis une femme de 35ans j'ai eu 3enfants,je mesure 1m57 et pése 55kilo je fais beaucoup de sport!!combien de kilo je dois perdre pour faire un poid idéal pour ma taille???svp merci
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1 réponse

olesya Messages postés 42 Date d'inscription vendredi 24 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 juillet 2009 13
24 juil. 2009 à 18:39
Bonjour ^^ Je ne m'y connai pas grand chose vue mon age jeune (11ans) ... Mais, vue que vous avez u 3 enfant, vous avez pris constament du poid ^^ Se qui est tout a fait normal ^^ Ensuite ^^ Sa va d'eppandre de vos os, si ils sont plutot lourd ou leger (se renseigner au pres de votre famille ^^) puis ... Si au pire ils sont plutot leger, je pense qu'il faus commencer par essayer de perdre 5 kg en 1 mois environt ^^ Pour habituet le corp a un changement ^^ Et ensuite voir si vous avez envi de maigrir encore un peu (5kg mais en 3 semaine environ ^^) mais je pense que vous avez pas esoin de perdre trop de kg ^^ Voila aurevoir ^^ (je ne suis pas professiennel donc voila .. ^^)
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