Aide pour perte de poids
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Guiloups123
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A voir également:
- Aide pour perte de poids
- Calcul imc âge poids / taille - - Régimes et équilibre alimentaire
- Perte blanche - Guide
- Ozempic perte de poids - Guide
- Metformine perte de poids - Guide
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Guiloups123
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22 juil. 2009 à 21:48
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Aussi je veux si possible qu'il n'y ai pas "d'effet yoyo" ...
Et généralement je ne déjeune pas mais je grignote assez souvent donc .
Donc je stop déja les grignotage . C'est certain demain j'arrête ça . Seulement je suis tout seul pour faire ça donc pas d'encouragement et je ne compte pas le dire à ma famille , ça les regarde pas trop "m'enfous un peu".
Et généralement je ne déjeune pas mais je grignote assez souvent donc .
Donc je stop déja les grignotage . C'est certain demain j'arrête ça . Seulement je suis tout seul pour faire ça donc pas d'encouragement et je ne compte pas le dire à ma famille , ça les regarde pas trop "m'enfous un peu".
22 juil. 2009 à 23:12
Oû il explique même (si possible) comment et avec quoi dois je faire mon régime .
Mais si en même temps de me donner un site oû tout est expliqué me donner 2-3 conseils pour faire un peu de musculation "ça je pense que c'est plutôt les garçons qui pourraient m'aider"
Hé bien, c'est très simple, tu demandes à Mr. Google. Nous, nous avons plein d'autres choses à faire un peu partout...
Bonne chance !