5 kg à perdre en deux semaines .

Bon, tu ne vas pas apprécier ma réponse mais je vais te dire simplement la vérité.

Tu n'as pas besoin de maigrir. Tu es en pleine croissance et tu vas encore grandir jusqu'à tes 20 ans encore.

Travailles plutôt ton "état d'esprit".

Et puis, à l'adolescence, je ne connais pas beaucoup d'ado qui soient bien dans leur corps et dans leur tête. Passes le cap de l'adolescence et tu iras mieux après.

Bonjour,

Quel âges as-tu ?

Quel sont votre poids et votre taille ?

J'ai 16 ans , je mesure 1.60 m et je pèse 50 kg =/

jai vrement envi de perdre des kilos je fait deja 69 kilos a mon age je peut meme put sortire de cher moi telement ke je suis honteux et k que les gens rigole de moi aider moi svp

Non en effet c'était pas les réponses que j'attendais >.<

bonjour jai 18 ans
je mapelle anthony
et je pese 89 kilos

Moui . D'autres conseils ?

Juste pour dire que j'ai calculé ton IMC et que tu es tout a a fait dans la norme, je l'ai calculé aussi avec les 5kg en moins que tu veux, et tu ne serais plus dans la norme mais dans la catégorie maigreur!
A ton age tu n'a pas besoin de maigrir comme la dit lina tu es en pleine croissance et si tu ne mange pas ce qu'il faut tu risque d'avoir des problèmes de santé.
Tous les ados a cet age veulent être parfait mais ils ne le sauront jamais!!! car vous êtes en pleine croissance!!! Alors les boutons, les kilos et les truc muche faut les supporter jusqu'à ce que votre croissance soit fini, c'est normal d'être mal dans sa peau a cet age la car votre corps change mais vous ne pouvez rien y faire.
Perdre des kilos c'est pour les personnes qui sont en surpoids et non pour ton cas