Kilos en trop !

Bonjour,

Tu n'as pas besoin de maigrir.

Par contre, si tu veux prendre des muscles : sport, sport et encore sport.

Fais de la natation ça muscle bien ou de l'endurance voila

T'es sur que je devrai rester comme je suis!
Moi je pense que non, toute ma famille me dit tu devrai maigrir.
A part le sport y'a quoi d'autre ?

Ecoute c'est parce qu'il te voit grandir moi je te conseil la natation!! Je trouve que ça marche bien après voilà..Moi je pense pas que tu devrais maigrir mais mange équilibrement et fais attention c'est tout ma belle mieux vaut avoir des formes que l'ont voient tes os!!

Ok d'accord mercii beaucoup

Tu as un rapport poids/taille de ce qui est tout à fait normal : 10

Nous ne t'aiderons nullement à maigrir.

Saches (je ne me rappelle plus si tu es une fille) qu'en maigrissant de trop et trop souvent, tu dérègles tes cycles menstruels. Tu risques d'avoir par la suite des problèmes à ce niveau là.

Ne perds pas de poids ou va voir un psycologue il t'aidera à enlevé ça de ta tête!

je suis bien d'accord la dessus aps de perte de poid apart un os la je vois aps comment maigri maintenant pour le ventre et les cuisses sans oublié les fesse rien de mieux que les abdos et les fessiers les sport d'endurance tel que la course affine les cuisses mais pour les musclé le vélo c pas mal
Dis à ta famille qu'il doivent s'acheter des lunettes! ils pesent combien pour te dire de maigrir? c abérant!