je souffre d'obesite sa fait trop lomtemps Résolu/Fermé

Question

Bonjour,
je suis une femme de 21 ans qui souffre une obesité depuis l'age de 5 ans , aujourd'hui j'ai mare je veux maigrir j'ai tous les problemes a cause de mon obesité les maladies cardiovasculaires y compris l'hypertension arterielle les problemes respiratoireset notamment l'apneé pendant le sommeil les calculs de la vesicule biliaire les problemes veineux et de peau sa me pause beaucoup de probleme sur le plan psychologique un gene fonctionnelle dans la vie de tous les jour et aujourd'hui sa entraine souvent par des depression j'en ai mare quoi j'suis jeune et c'est tres difficile pour moi d'avancer dans mes édudes avec ses problemes d'obesité.... j'ai 1.60cm pour 111 kg et sa fait plusieurs mois que j'ai arreter les sucreries je boire beaucoup, je fait un peu de sport et je mange bien alors je voir pas pourquoi je perd pas 1 kg .

aldo89 · Accepted Answer

salut marrette,

je ne sais pas si votre amie vous a conseillé des plats cuisinés industriels ou de faire vous même la cuisine?

il est vrai que de cuisiner soi même est parfois cher! mais il y a des astuces,ou des plats qui ne reviennent pas trop chers.
je crois que vous n'êtes pas membre du CCM mais juste visiteuse,alors je vous invites a vous inscrire et je pourrais vous transmettre par Messagerie Personnelle un type de régime a l'essai et sans problème pour votre santé,enfin si vous le souhaité!
a bientot.

aldo89 · Answer

bonsoir marrette,

je comprends très bien votre problème ayant été moi même en sur poids très longtemps aussi.
êtes vous conseillé et suivie par un spécialiste?

marrette · Answer

j'ai une amie qui s'y connait en nutrition donc j'ai fait appelle a elle il y a 2 ans de sa , mais j'ai pas perdu grand chose juste 500 grammes et apres j'ai laché l'affaire sa me demandait trop a mon porte monait lol , j'ai encore la liste des petit plat quelle m'avait donner pour que je fait moi meme a la maison par rexemple le lundi saumon roti et petit choux, mardi ratatouille niçoise, mercredi aubergines farcie ,jeudi gratin lapin aux petit pois, vendredi salade de pate, samedi poulet basquaise, dimanche elle me disait de manger se que je veux et ensuite le lundi suivante sa change c varié en faite mai c vraiment trés chér tou sa .mais aujourdhui j'essai de faire mon regime pas moi meme aujourdhui par exemple c'eté fricassée de poulet cremeuse aux petits pois pour midi et se soir un curry de dinde au courgette et aux carrotte et je prendrai pas de desser et je mange du riz complet aussi mai je voi que tous ce que je mange c quand meme trop

mimie · Answer

Bonjour à toi
je sais trop ce que tu ressens car j'ai 24 ans et je souffre d'obésité depuis toute petite aussi
Il y a deux ans, je faisait 93kg pour 1m63 j'ai perdu 18kg grace au regime weight watchers qui est très efficace si tu reste motivé pour toujours (ce n'est pas vraiment un régime mais tu apprends a bien manger, ce sont des habitudes alimentaires que tu dois prendre a vie) mais j'ai repris à l'heure d'aujorud'hui 15 kg par pure demotivation.
Aujourd'hui je pèse donc 90 kg et je suis enceinte : je suis donc très paniquée de ce qui va m'arriver a la fin de ma grossesse.
Je te conseil de vraiment garder le moral meme si ce n'est pas facil
trouve quelqu'un autour de toi qui pourra te soutenir moi c'est mon chéri qui m'aide a garder le moral
il ne faut pas te fermer sur toi même, surtout pas!
les gens qui sont mechants ne méritent pas ton amitié, oublie les et concentre toi sur le plus important: ta vie

Sache que je suis aussi dans une mauvaise phase car je n'arrive pas a manger correctement et j'ai non seulement peur pour mon poid et des reflexions de la famille et des amis mais j'ai surtout peur pour le bébé. J'ai donc décidé d'en parler avec mon gygy debut Aout 
courage et n'hésite pas a m'écrire si ca ne va pas

Ex_TvG · Answer

je suis dans le méme cas j'ai 18 ans te je ne sai pas quoi faire :(

mancunien87 · Answer

il faut faire une activité physique pour perdre du poids mais là ton cas est un peu délicat car tu dois perdre au moins 48 kilos, par conséquent tu dois être suivie par un médecin diététicien.

JaponGirl · Answer

Peut être que tu auras dut faire un régime quand tu étais petite car la tu vas perdre du poids mais sa va prendre du temps alors courage .Mais si tu veut vraiment maigrir il suffit de manger équilibrée et de boire du thé vert sa te coupe la faim direct . J'ai déjà fait ce type de régime j'ai perdus 3 kilos . Tu devrait essayer ...
GOOD LUCK

begonie · Answer

Cette question date déjà de 2009, donc 3 ans sans autres retour de marrette.
Elle a déjà du trouver des solutions depuis cette date.

Je ferme cette question.

Je souffre d'obesite sa fait trop lomtemps

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