Maigrir

dylanet -  
Bonjour,
jais 13 ans je voudrait perde 10 a 15 kilo je fait 1 m 75 je mange pas beaucoup pour maigrir vous pouvez dire des conseil svp merci

3 réponses

  1. MSBAI
    Peux tu nous donner ton poids ?
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    2. MSBAI
      Tu es déja très grande pour ton age ce qui est un bon atout.
      Donc si je peux te donner des conseils mange bien a chaque repas sans trop de matières grasses mais ne grignote pas entre les repas.
      Evite les fast food et surtout si tu as la possibilités fait du sport.
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