Maigrir

dylanet -  
MSBAI Messages postés 22 Statut Membre -
Bonjour,
jais 13 ans je voudrait perde 10 a 15 kilo je fait 1 m 75 je mange pas beaucoup pour maigrir vous pouvez dire des conseil svp merci

3 réponses

  1.
    MSBAI Messages postés 22 Statut Membre 2
     
    Peux tu nous donner ton poids ?
    0
  3. MSBAI Messages postés 22 Statut Membre 2
     
    Tu es déja très grande pour ton age ce qui est un bon atout.
    Donc si je peux te donner des conseils mange bien a chaque repas sans trop de matières grasses mais ne grignote pas entre les repas.
    Evite les fast food et surtout si tu as la possibilités fait du sport.
    0