Coment maigrir vite svp ?

blablakuss Messages postés 10 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai treize ans et je pese 65 kilo je voudrait vraiment maigrir vite et bien et arivé a un objectif d'au moin 50 kilo Alor svp aidez moi pouvez vous me donnez des conseil pour maigrir sans trop se forcer ? Comme sport je fais de la natation de la marche et du velo. Vous m'en conséyer d'autre ? Aidez moi svp je desespere
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11 réponses

blablakuss Messages postés 10 Statut Membre
 
je voulait dire aussi que je grignotte beaucoup je ne sent pas ma fain enfait jepourrait manger un magasin entier sans ne plus avoir fain . J'ai toujours fain quoi
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Irianeth
 
Salut.

Quel est ta fréquence de pratique de natation, vélo et marche ?(temps, distance, fréquence)

Il n'y a pas de solution miracle. Quel est ta taille?

Si tu veux perdre des kilos, essayes de ne pas grignoter entre les repas, peu manger la soirée, manger équilibré (légume, viande), éviter le sucre, manger des fruits tous les jours.
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gohan
 
bonjours je pese 85 kilos a 14 ans ne penser pas que suis gos gens petit avec une grosse pense ses pas du tous mon phisique moi moi pour maigir je force de rien manger boir si jai perdue 8 kilos en 1 semaine mais je suis fatiguer .genre quant je mangerais seras pas un truk gras ni sucrer
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blablakuss Messages postés 10 Statut Membre
 
la dernierre foi ke je me sui mesuré je fesai 1 m 40 je croi un truc comme sa
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blablakuss Messages postés 10 Statut Membre
 
aussi jai oublié de dire je suis grosse depui que jai jhuit ans a peu prés et je suis asmatike donc je suis un traitement et sa fait prendre du poid alor je sai pas comen je pourrai faire
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Utilisateur anonyme
 
Bonjour,
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Utilisateur anonyme
 
là vous trouverez des réponses.

On ne maigrit jamais vite, il est préférable de maigrir bien
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 993
 
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