Coment maigrir vite svp ?
blablakuss
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30 juin 2009 à 10:11
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 25 déc. 2009 à 17:54
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 25 déc. 2009 à 17:54
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blablakuss
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22 juillet 2009
30 juin 2009 à 10:21
30 juin 2009 à 10:21
je voulait dire aussi que je grignotte beaucoup je ne sent pas ma fain enfait jepourrait manger un magasin entier sans ne plus avoir fain . J'ai toujours fain quoi
Salut.
Quel est ta fréquence de pratique de natation, vélo et marche ?(temps, distance, fréquence)
Il n'y a pas de solution miracle. Quel est ta taille?
Si tu veux perdre des kilos, essayes de ne pas grignoter entre les repas, peu manger la soirée, manger équilibré (légume, viande), éviter le sucre, manger des fruits tous les jours.
Quel est ta fréquence de pratique de natation, vélo et marche ?(temps, distance, fréquence)
Il n'y a pas de solution miracle. Quel est ta taille?
Si tu veux perdre des kilos, essayes de ne pas grignoter entre les repas, peu manger la soirée, manger équilibré (légume, viande), éviter le sucre, manger des fruits tous les jours.
sviet
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30 juin 2009 à 13:52
30 juin 2009 à 13:52
Je te reprend juste un peu Irianeth, le sucre oui mais surtout le gras, le sucre ne se stock pas et ne se transforme pas en graisse, voudrai même mieux qu'il en mange un peu, j'ai dis un peu ( 1 verre de soda avant d'allez courir 1 heure ). Evite surtout le gras ( frite, saucisson, gateau industrielle, legume cuit avec 3 litres d'huile, les tartines au beurre)
Et bien sur, le sport, il n'y a que sa de vrai. Une bonne nourriture bien équilibré. Après il faut viser 1 kg/semaine, pas plus pas moins.
Et bien sur, le sport, il n'y a que sa de vrai. Une bonne nourriture bien équilibré. Après il faut viser 1 kg/semaine, pas plus pas moins.
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sviet
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25 octobre 2015
22 juil. 2009 à 10:05
22 juil. 2009 à 10:05
1 verre de soda avant d'allez courir 1 heure
Un sucre rapide avant de faire du sport ça n'a aucun intérêt, et ça n'aidera certainement pas à maigrir.
blablakuss
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19 juil. 2009 à 17:57
19 juil. 2009 à 17:57
ba jaimerai bien manger quilibrer mais le probleme c ke chez moi on ne mange pratikement jamai de legume (ou en boite) et beaucoup de truc gras
bonjours je pese 85 kilos a 14 ans ne penser pas que suis gos gens petit avec une grosse pense ses pas du tous mon phisique moi moi pour maigir je force de rien manger boir si jai perdue 8 kilos en 1 semaine mais je suis fatiguer .genre quant je mangerais seras pas un truk gras ni sucrer
blablakuss
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22 juillet 2009
19 juil. 2009 à 17:55
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la dernierre foi ke je me sui mesuré je fesai 1 m 40 je croi un truc comme sa
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blablakuss
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22 juillet 2009
22 juil. 2009 à 09:58
22 juil. 2009 à 09:58
aussi jai oublié de dire je suis grosse depui que jai jhuit ans a peu prés et je suis asmatike donc je suis un traitement et sa fait prendre du poid alor je sai pas comen je pourrai faire
Utilisateur anonyme
22 juil. 2009 à 10:04
22 juil. 2009 à 10:04
Bonjour,
Un rappel sinon vos échanges vont devenir incompréhensible, ceux qui est déjà un peu le cas :
Merci de respecter la Charte
savoir écrire
Il est également demandé aux utilisateurs de s'appliquer
lors de la rédaction de leur message en évitant au possible
les abréviations (type SMS) et en vérifiant l'orthographe.
Un message rédigé en langage abrégé ou difficile à lire compte
tenu du nombre de fautes d'orthographe, un message rédigé en Majuscule ;
les messages rédigés dans une autre langue que le français, ceux comportant des fautes de langage manifestement volontaires et nombreuses sont susceptibles
d'être supprimés afin de garantir une qualité de
lecture des échanges.
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Utilisateur anonyme
22 juil. 2009 à 10:07
22 juil. 2009 à 10:07
là vous trouverez des réponses.
On ne maigrit jamais vite, il est préférable de maigrir bien
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^^Marie^^
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25 déc. 2009 à 17:54
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