Perdre 5kg en peu de temps comment faire, svp
Sarah
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
Voilà je fait 1m66 et 63 kg!!! Je voudrais en perdre juste 5.
Est-ce qu'en faisant des abdos tous les jours , et en mangeant normalement je pourrais arriver à un résultat
en peu de temps???
Et quelles sont les meilleurs excercices à faire chez soi pour maigrir du ventre et des cuises?
Fin voilà, si vous pouviez m'aider...
Merci d'avance
Voilà je fait 1m66 et 63 kg!!! Je voudrais en perdre juste 5.
Est-ce qu'en faisant des abdos tous les jours , et en mangeant normalement je pourrais arriver à un résultat
en peu de temps???
Et quelles sont les meilleurs excercices à faire chez soi pour maigrir du ventre et des cuises?
Fin voilà, si vous pouviez m'aider...
Merci d'avance
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2 réponses
Bonjour,
Perdre 5 kgs en peu de temps tel que tu le demandes n'est pas recommandable. Tu risques évidemment par ce biais là de reprendre 2 fois plus vite et surtout 2 fois plus de kilos perdus.
je te mets en lien des fiches pratiques concernant ton problème :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 5 calcul de l imc indice de masse corporelle
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 375 maigrir vite
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 314 les regimes yoyos maigrir regrossir maigrir
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 302 astuces pour perdre ses kilos
Il y en a beaucoup d'autres. Si tu veux aussi les consulter vas ici :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/4 maigrir
Perdre 5 kgs en peu de temps tel que tu le demandes n'est pas recommandable. Tu risques évidemment par ce biais là de reprendre 2 fois plus vite et surtout 2 fois plus de kilos perdus.
je te mets en lien des fiches pratiques concernant ton problème :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 5 calcul de l imc indice de masse corporelle
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 375 maigrir vite
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 323 perdre son ventre et ses poignets d amour
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 314 les regimes yoyos maigrir regrossir maigrir
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 302 astuces pour perdre ses kilos
Il y en a beaucoup d'autres. Si tu veux aussi les consulter vas ici :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/4 maigrir
