J'ai 15 ans et je veux maigrire

bonjour
pourquoi ne pas aller voir un dieteticien il pourra vous faire un programme adapte...

Bah je vais y aller le 3 juillet mai je connais une fille dans le meme cas que moi sa fait 6 mois qu'elle y va et aucun changement donc je sait pas si sa va mettre benefique

bin moi ce que je te conseil c de faire le spor et de ne pas trop manger le soir sof des fruit et des légume é tu va voire le résulta é trés éficase et c pas la peine de voir un medcin parseque il va jouer sur ton moral c tt alors ce que je te conseille moi c de faire l éfor é de ne pas trop manger si non fé un preograme une semaine que de la viande blanche et une semaine que des fruit et des légume et dans le petit dég ta qka manger une pome

Bonsoir
Si j'étais toi je ne tenterai pas de régime ton IMC doit être une raison de régime la il est bon donc faut juste faire attention à ton alimentation, mais stp ne fait pas de régime pour rien