Mission 2009: moins 10 kilos en 2 semaines!!
Fermé
Bonjour,
Voila il y à 3 mois (mi mars 2009) je pesé 65 kg pour 1m70, j'ai commencer a prendre du poids modérément :)
et maintenant je pèse 89 kg (24 kg en 3 mois).
J'ai décidé de faire un régime "Hollywood" et d'essayer de perdre 10 kg en 2 semaines, mon régime sera constituer essentiellement de 3 fruits: pamplemousse, pomme et ananas (de préférences en conserve pour l'ananas) de café sans sucre et bien sur d'eau :)
MENU DES 2 SEMAINES: (tout les jours sont identiques)
matin: 1 verre de café / 1 demi pamplemousse/ 1 pomme
midi: 1 demi pamplemousse / 1 boite (moyenne) d'ananas / 1 pomme
soir: 1 demi pamplemousse / 1 boite (moyenne) d'ananas / 1 pomme
je vous donnerais des informations sur le déroulement de mon régime une ou deux fois par semaine,
en espérant que sa marchera et que sa pourra aider quelques uns qui ont envie de perdre du poids.
a très bientôt.
Voila il y à 3 mois (mi mars 2009) je pesé 65 kg pour 1m70, j'ai commencer a prendre du poids modérément :)
et maintenant je pèse 89 kg (24 kg en 3 mois).
J'ai décidé de faire un régime "Hollywood" et d'essayer de perdre 10 kg en 2 semaines, mon régime sera constituer essentiellement de 3 fruits: pamplemousse, pomme et ananas (de préférences en conserve pour l'ananas) de café sans sucre et bien sur d'eau :)
MENU DES 2 SEMAINES: (tout les jours sont identiques)
matin: 1 verre de café / 1 demi pamplemousse/ 1 pomme
midi: 1 demi pamplemousse / 1 boite (moyenne) d'ananas / 1 pomme
soir: 1 demi pamplemousse / 1 boite (moyenne) d'ananas / 1 pomme
je vous donnerais des informations sur le déroulement de mon régime une ou deux fois par semaine,
en espérant que sa marchera et que sa pourra aider quelques uns qui ont envie de perdre du poids.
a très bientôt.
A voir également:
- Mission 2009: moins 10 kilos en 2 semaines!!
- Position mission - Accueil - Kamasutra
- Msn plus 2009 - Accueil - Soins nourrissons et bébés
- Mission de la pmi - Accueil - Conseils bébé
- Dfg (formule ckd-epi 2009) - Accueil - Analyses de sang
- Mission croix rouge - Guide
1 réponse
C est une erreur de vouloir faire un tel régime en voulant perdre 10 kilos en 2 semaines.. Vous prenez des risques pour votre santé , vous reprendrez ces kilos voire davantage dans les quelques mois, vous serez decouragee, vous allez faire des régimes yoyo.. Et sans jamais réapprendre les bonnes habitudes alimentaires.
Lisez les dossiers sur les régimes sur le dite santé-médecine. Net sur lequel vous vous trouvez.
Lisez les dossiers sur les régimes sur le dite santé-médecine. Net sur lequel vous vous trouvez.
