Mission 2009: moins 10 kilos en 2 semaines!!

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oukankikekoi Messages postés 150 Date d'inscription mardi 9 décembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 25 juin 2009 - 7 juin 2009 à 03:21
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 - 7 juin 2009 à 10:16
Bonjour,
Voila il y à 3 mois (mi mars 2009) je pesé 65 kg pour 1m70, j'ai commencer a prendre du poids modérément :)
et maintenant je pèse 89 kg (24 kg en 3 mois).
J'ai décidé de faire un régime "Hollywood" et d'essayer de perdre 10 kg en 2 semaines, mon régime sera constituer essentiellement de 3 fruits: pamplemousse, pomme et ananas (de préférences en conserve pour l'ananas) de café sans sucre et bien sur d'eau :)

MENU DES 2 SEMAINES: (tout les jours sont identiques)

matin: 1 verre de café / 1 demi pamplemousse/ 1 pomme
midi: 1 demi pamplemousse / 1 boite (moyenne) d'ananas / 1 pomme
soir: 1 demi pamplemousse / 1 boite (moyenne) d'ananas / 1 pomme

je vous donnerais des informations sur le déroulement de mon régime une ou deux fois par semaine,
en espérant que sa marchera et que sa pourra aider quelques uns qui ont envie de perdre du poids.

a très bientôt.
A voir également:

1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 912
7 juin 2009 à 10:16
C est une erreur de vouloir faire un tel régime en voulant perdre 10 kilos en 2 semaines.. Vous prenez des risques pour votre santé , vous reprendrez ces kilos voire davantage dans les quelques mois, vous serez decouragee, vous allez faire des régimes yoyo.. Et sans jamais réapprendre les bonnes habitudes alimentaires.
Lisez les dossiers sur les régimes sur le dite santé-médecine. Net sur lequel vous vous trouvez.
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