Maigrir.....!

Mistingette -  
 Mistingette -
Bonjour, Je voudrais perdre entre 7 a 10 kilos asser rapidement aider moi svp !!!? Si vous aver une solution en sachant ke je ne suis pa trés sportive ^^

Merci d'avance :)

5 réponses

  1. viny
     
    bonjour!!

    t'entends quoi par assez vite? et par pas tres sportive?

    fais attention a ce que tu manges, bois beaucoup, marche (c'est pas fatigant, ça) et apres t'es qd meme obligé de faire un peu de sport, ça accélere et fait de belles formes.
    genre des abdos, c'est top.
    et maigrit pas trop vite, ou tu risues a tout reprendre. je parle en connaissance de cause
    tu as quel age stp? et tu fais quel poids pour quelle taille

    biz
    0