Maigrir.....!

Mistingette - 6 juin 2009 à 15:41
 Mistingette - 6 juin 2009 à 16:25
Bonjour, Je voudrais perdre entre 7 a 10 kilos asser rapidement aider moi svp !!!? Si vous aver une solution en sachant ke je ne suis pa trés sportive ^^




Merci d'avance :)
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2 réponses

bonjour!!

t'entends quoi par assez vite? et par pas tres sportive?

fais attention a ce que tu manges, bois beaucoup, marche (c'est pas fatigant, ça) et apres t'es qd meme obligé de faire un peu de sport, ça accélere et fait de belles formes.
genre des abdos, c'est top.
et maigrit pas trop vite, ou tu risues a tout reprendre. je parle en connaissance de cause
tu as quel age stp? et tu fais quel poids pour quelle taille

biz
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Merci pour la rep..


Eux je c'est que tu vas me dire de ne pas faire de regimes mais je veux vraiment maigrir ...


J'ai 14 est je pese 68 kilos pour 1m65



Biz
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viny > Mistingette
6 juin 2009 à 16:19
je vais pas nécessairement te dire ça, il faut faire attention apré contre, ça c'est claire.
comme je te disais j'ai maigris trop vite, je devais avoir ton age, je me considérais comme parfaite et j'avais tout repris. je recomence donc en faisant les choses intelligemment.
contente d'avoir pu t'aider, et si t'as besoin de motivation, pas de pb
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Mistingette > viny
6 juin 2009 à 16:25
Merci ;)
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irongege Messages postés 40847 Date d'inscription jeudi 1 novembre 2007 Statut Modérateur Dernière intervention 29 juin 2023 239
6 juin 2009 à 15:57
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