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2 réponses
tournesol13
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lundi 8 septembre 2008
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30 mai 2009 à 09:19
30 mai 2009 à 09:19
bonjour cici,
et pour l avoué je suis une tres gros gourmande svt trouvé une solution a mon problème pace que moi meme je ne trouve pas merci --
je te conseillerais d'aller voir un médecin nutritionniste (peut être l'as tu déjà fait) qui t'établira un régime selon tes goûts, pour que tu ne souffres pas de la faim et certainement des compléments et oligos éléments qui te réduiront ton addiction au sucre (exp le chrome) .
tu as aussi des réunions de groupe où tu peux aller parler de ton problème et suivre un régime, c'est alors que tu verras que tu n'ai pas la seule à être obèse et qu'il est possible de maigrir et manger avec plaisir.
bonne journée
si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
et pour l avoué je suis une tres gros gourmande svt trouvé une solution a mon problème pace que moi meme je ne trouve pas merci --
je te conseillerais d'aller voir un médecin nutritionniste (peut être l'as tu déjà fait) qui t'établira un régime selon tes goûts, pour que tu ne souffres pas de la faim et certainement des compléments et oligos éléments qui te réduiront ton addiction au sucre (exp le chrome) .
tu as aussi des réunions de groupe où tu peux aller parler de ton problème et suivre un régime, c'est alors que tu verras que tu n'ai pas la seule à être obèse et qu'il est possible de maigrir et manger avec plaisir.
bonne journée
si le problème a une solution, il ne sert à rien de s inquiéter mais s'il n'en a pas alors s'inquiéter ne sert à rien
bonjour moi je suis une fille de 19ans er je paise 230 livre et je doit megrire de 40 livres pour ariver a mon pois santé allor au lieux de dramatiser et dire je suis traux grosse il faux que je megrisse ( care ca ne marche pas fait le pour ta santé) car jais a mon nage un navenir trer noir qui ce desine alor je me suis prisse en main et jais perdu 8 livres en 1 semain en mangent 3 fois du poisson par semaine mangant du tofu et du fois allor a toi de trouver des reseitte dans maisse a vie car ca marche vraiment ps fait le car moi je manger tout le temps et avec ce regime je suis rasasier car tu a le droit a 1extra 3fruit 3pain 1céréales 2lait 2légumes 6 gras 3protéines et de leau en grande quantiter
bonne chance
bonne chance
30 juil. 2010 à 22:14