Suis je en surpoid a mon age ???
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lamissdu91330
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Bonjour,
j'ai 12 ans ,je m'appelle Elodie si je pose cette question c'est que je pense qu'il faut vraiment que j'en parle
Je fais 1m55 et je pese 62 kg .Je fais 1h30 de danse hip-hop 4h de sport en scolarité et parfois je fais du
footing avec mes amis le samedi matin .en plus entre je fé du sport . Je mange de tout . des légumes des
yaourts un peu gras un peu sucré un peu salé des laitages ect... Mais le probleme c'est que quand je mange je
prend du temps pour remplir mon ventre . Ce qui fait que je mange beaucoup .Je prends facilement la graice
Ce que j'aime pas .
Suis je en surpoid ou c'est juste un complexe ?
Bisous,Elodie
j'ai 12 ans ,je m'appelle Elodie si je pose cette question c'est que je pense qu'il faut vraiment que j'en parle
Je fais 1m55 et je pese 62 kg .Je fais 1h30 de danse hip-hop 4h de sport en scolarité et parfois je fais du
footing avec mes amis le samedi matin .en plus entre je fé du sport . Je mange de tout . des légumes des
yaourts un peu gras un peu sucré un peu salé des laitages ect... Mais le probleme c'est que quand je mange je
prend du temps pour remplir mon ventre . Ce qui fait que je mange beaucoup .Je prends facilement la graice
Ce que j'aime pas .
Suis je en surpoid ou c'est juste un complexe ?
Bisous,Elodie
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18 réponses
Je suis dans le meme cas que toi, mais peut etre que c'est la nourriture qui ne te fais pas maigrir. Forcèment si tu fais du sport (ce qui est super bien) tu vas maigrir, mais si tu manges gras par dessus, ça va compliquer les choses.
s>Tu as quelques kilos superflus, mais bon, comme tu fais du sport assez souvent, tu devrais réussir facilement à les perdre, il suffit juste de manger de tout mais en petite quantité et de ne pas grignoter entre les repas. </gras>
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Ou sinon, si tu veux perdre facilement, tu peux un régime à la soupe aux choux, tu manges ça à chaque repas. Tu peux perdre jusqu'à 5kilos par semaines, mais le " seul inciveniant ", c'est que les premiers jours tu trouves ça bon, mais à force ça ne te donne plus trop envie ^^'
Euh excuse moi, mais je l'ai fait et je n'ai pas fait de déshydratation et je n'ai pas pris de poids après ce régime...
merci *rien* mé si je voi ke je sui en desydratation j'arrete tout de suiteje laisse passer ma santé avant mon envie de maigir
