Footing, mal aux tibias
ickyknox
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ickyknox Messages postés 1344 Statut Membre -
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Bonjour,
depuis quelques jours je cours 15minutes pour aller à la piscine, je nage 1h, puis je reviens en courant en 15min.
Le temps de course est cours, pourtant dès que je me met à courir j'ai mal aux tibias.
Je n'ai pas l'habitude de courir, mais là j'ai recommancé depuis 2semaines
J'ai des chaussures oasics
Je cours en appuyant le talon , puis en longeant le pied le long du sol.
Quelqu'un sais pourquoi j'ai mal?
Merci pour votre aide
depuis quelques jours je cours 15minutes pour aller à la piscine, je nage 1h, puis je reviens en courant en 15min.
Le temps de course est cours, pourtant dès que je me met à courir j'ai mal aux tibias.
Je n'ai pas l'habitude de courir, mais là j'ai recommancé depuis 2semaines
J'ai des chaussures oasics
Je cours en appuyant le talon , puis en longeant le pied le long du sol.
Quelqu'un sais pourquoi j'ai mal?
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