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Footing, mal aux tibias

ickyknox Messages postés 1157 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2024 - 20 mai 2009 à 12:17
ickyknox Messages postés 1157 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2024 - 21 mai 2009 à 01:36
Bonjour,

depuis quelques jours je cours 15minutes pour aller à la piscine, je nage 1h, puis je reviens en courant en 15min.

Le temps de course est cours, pourtant dès que je me met à courir j'ai mal aux tibias.

Je n'ai pas l'habitude de courir, mais là j'ai recommancé depuis 2semaines

J'ai des chaussures oasics

Je cours en appuyant le talon , puis en longeant le pied le long du sol.

Quelqu'un sais pourquoi j'ai mal?
Merci pour votre aide
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1 réponse

Réponse 1 / 1
NthClochette Messages postés 24 Date d'inscription mardi 19 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 22 mai 2009 26
20 mai 2009 à 21:56
je marche bocou et ca m'arrive quand je ne marche autant qu'habite, c'est le temp que ton corp si fasse, mais c'est clair que ca fait mal..
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ickyknox Messages postés 1157 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2007 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2024 20
21 mai 2009 à 01:36
ah merci, il me faut donc le temps de m'accomoder.

merco beaucoup
biz
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