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15 mai 2009 à 15:49
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Bonjour ma belle,
Je te mets une fiche pratique concernant les enfants de ton âge :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1522 j ai 12 ans je veux maigrir
Mais, saches surtout que tu es en pleine période de croissance et tu vas grandir.
A ce propos, tu ne nous as pas dit ta taille et ton poids.
Je te mets une fiche pratique concernant les enfants de ton âge :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 1522 j ai 12 ans je veux maigrir
Mais, saches surtout que tu es en pleine période de croissance et tu vas grandir.
A ce propos, tu ne nous as pas dit ta taille et ton poids.
je fait 1metre 52 je peuse 57 kilo merci pour ta fiche
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15 mai 2009 à 16:08
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Bon, pratiques du sport : la marche ou la natation malgré que tu ne veuilles pas te montrer en maillot.
Tu sais, à la piscine, personne n'est parfait :-))
Tu sais, à la piscine, personne n'est parfait :-))
checkit
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15 mai 2009 à 16:12
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hello
je sais pas si c'est ton cas mais évite les boissons gazeuse sucrées et les fastfood ca c'est la règle number one.
++
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15 mai 2009 à 16:13
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Et les grignotages entre les repas :-))
checkit
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15 mai 2009 à 16:17
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oui tout ce qui est barre chocolaté ... à bannir, si c'est pas pour récupérer d'un marathon.
mais si vraiment ca va pas, parle en as tes parents ou à ta maman car il ne faut pas resté mal.
Un saut chez un nutritionniste c'est pas grand chose et ca permet de discuter avec un professionnel qui saura t'orienter.
++
mais si vraiment ca va pas, parle en as tes parents ou à ta maman car il ne faut pas resté mal.
Un saut chez un nutritionniste c'est pas grand chose et ca permet de discuter avec un professionnel qui saura t'orienter.
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je dirai'je je grossi parce que je suis petite
si j avai par ex:1metre60 tous que je mangerai me fera pas enormement grossir
alors avec mes 1 metre52 je grossi meme si je mange tres peu je veut dire
je grossi facilement par se que j suis pas tres grande c est une copine qui ma dis sa
le matin je mange un morceau de pain avec du jambon dedans et je boire un verre de lait il y a rien de mechant je pensse
vers 10 heures je prend un compote ,
le midi la salade et du poulet je mange meme pas de desser avec mes parents
le soir une soupe ou encore du salade ou du riz complet sa dépend une foi aprés mon repar j avai envie de chocolat j 'ai mangé une tablette puis j suis allé au toilette pour vomir car je me sentai mal d avoir avaler une tablette si je mange leger je suis contente pour moi je vai maigrir alors si je mange un p'ti peut plus je les vomi j suis pas anorexie mai si je voi que sai un peu trop je peu pas passé la nuit avec l'estomas pleines sa me perdurberai voila quoi.
si j avai par ex:1metre60 tous que je mangerai me fera pas enormement grossir
alors avec mes 1 metre52 je grossi meme si je mange tres peu je veut dire
je grossi facilement par se que j suis pas tres grande c est une copine qui ma dis sa
le matin je mange un morceau de pain avec du jambon dedans et je boire un verre de lait il y a rien de mechant je pensse
vers 10 heures je prend un compote ,
le midi la salade et du poulet je mange meme pas de desser avec mes parents
le soir une soupe ou encore du salade ou du riz complet sa dépend une foi aprés mon repar j avai envie de chocolat j 'ai mangé une tablette puis j suis allé au toilette pour vomir car je me sentai mal d avoir avaler une tablette si je mange leger je suis contente pour moi je vai maigrir alors si je mange un p'ti peut plus je les vomi j suis pas anorexie mai si je voi que sai un peu trop je peu pas passé la nuit avec l'estomas pleines sa me perdurberai voila quoi.
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tiliane
15 mai 2009 à 17:55
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"je grossi facilement par se que j suis pas tres grande c est une copine qui ma dis sa"
N'écoutes surtout pas les bêtises de tes copines : il faut surtout que tu manges de tout en ne te resservant pas une deuxième fois.
Bois de l'eau, beaucoup d'eau.
Et comme je te l'ai déjà dit : tu es pleine croissance. Tu n'as pas terminé de grandir.
N'écoutes surtout pas les bêtises de tes copines : il faut surtout que tu manges de tout en ne te resservant pas une deuxième fois.
Bois de l'eau, beaucoup d'eau.
Et comme je te l'ai déjà dit : tu es pleine croissance. Tu n'as pas terminé de grandir.
lady_gogolle79
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27 août 2009 à 05:58
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éxcusez moi mais c'est totalement faut! j'ai 13 ans et je suis dans son cas, je mesure 1.65m et je pèse 62kg.
elle doit manger de tout sa je suis d'accord mais pour ne pas se ressèrvir c'est pas vrais car les légumes sont a volonté!!
elle peut en prendre autent qu'elle veut tant qu'il n'y a pas trop de sauce.
bisous tilliane et surtout, je sais que sa ne vas rien te faire puissque a moi nomplus sa ne fait rien mais surtout, n'écoute pas les autres, vis ta vie!!!!
elle doit manger de tout sa je suis d'accord mais pour ne pas se ressèrvir c'est pas vrais car les légumes sont a volonté!!
elle peut en prendre autent qu'elle veut tant qu'il n'y a pas trop de sauce.
bisous tilliane et surtout, je sais que sa ne vas rien te faire puissque a moi nomplus sa ne fait rien mais surtout, n'écoute pas les autres, vis ta vie!!!!
Bonjour ma belle,
Première chose, ne confesse jamais de choses négatives sur toi ou sur ta vie, pour chaque "problème" la solution est déjà là, sois tu trouves par toi-même, ou des gens sont là en renfort, et la solution viendra d'eux. Avant même de chercher à maigrir, apprends à te voir belle, déjà ton état d'esprit change, et tu peux commencer à manger ou à faire les choses différemment.
Première chose, ne confesse jamais de choses négatives sur toi ou sur ta vie, pour chaque "problème" la solution est déjà là, sois tu trouves par toi-même, ou des gens sont là en renfort, et la solution viendra d'eux. Avant même de chercher à maigrir, apprends à te voir belle, déjà ton état d'esprit change, et tu peux commencer à manger ou à faire les choses différemment.
25 août 2009 à 10:33
30 déc. 2010 à 12:52