Problemes de ventre
raikkonen1986
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raikkonen1986 Messages postés 162 Statut Membre -
raikkonen1986 Messages postés 162 Statut Membre -
Bonjour,
je suis un homme j'ai 22 ans et j'aimerais avoir une methodes efficace pour perdre du poid sachant que je mange trop et j'aimerais bien me debarasser de cette habitude si vous avez une methodes pour ca aussi.
conseillez moi un programme avec des exercices et un regime alimentaire merci d'avance.
je suis un homme j'ai 22 ans et j'aimerais avoir une methodes efficace pour perdre du poid sachant que je mange trop et j'aimerais bien me debarasser de cette habitude si vous avez une methodes pour ca aussi.
conseillez moi un programme avec des exercices et un regime alimentaire merci d'avance.
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4 réponses
Bonjour,
Je te mets une des dizaines de fiches pratiques du forum :
http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 302 astuces pour perdre ses kilos
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