Problemes de ventre

raikkonen1986 Messages postés 150 Date d'inscription dimanche 10 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2015 - 11 mai 2009 à 16:52
raikkonen1986 Messages postés 150 Date d'inscription dimanche 10 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 mars 2015 - 11 mai 2009 à 18:20
Bonjour,
je suis un homme j'ai 22 ans et j'aimerais avoir une methodes efficace pour perdre du poid sachant que je mange trop et j'aimerais bien me debarasser de cette habitude si vous avez une methodes pour ca aussi.
conseillez moi un programme avec des exercices et un regime alimentaire merci d'avance.
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4 réponses

00lina00 Messages postés 29335 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 253
11 mai 2009 à 16:55
Bonjour,

Je te mets une des dizaines de fiches pratiques du forum :

http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 302 astuces pour perdre ses kilos

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