Exercices pr maigrir ds hanches et ds cuisses

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criwil Messages postés 1 Statut Membre -  
 Nanou80 -
Bonjour,
c cricri,je recherche des exercisses pr perdre au niveaux de mes hanches et de mes cuisses,pouvez vous me donné un ptit coup de main ca serais gentil,merci d'avance

3 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
     
    Bonjour,

    Merci de ne pas poster 2 fois la même question avec 2 pseudos différents.

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  2. Nanou80
     
    Le vélo ne fait pas perdre des cuisses bien au contraire ca les gonfles ! Ce qu il faut faire c'est une heure de marche et courir pendant une heure en début de soirée le froid attaque sur la graisse et faire cela tout les jours! Au bout d' un moi tu pourra commencer a voir du changement ! Voilà bisous et bon courage
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  3. abeille63 Messages postés 2 Statut Membre
     
    d'abord maigrir,apres faire travailler tes cuisses en faisant du vélo et bon courage .
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