weight watcher et grossesse

Question

Bonjour,
Je ne peux pas continuer mon régime habituel car je viens de decouvrir ma grossesse. Je voulez savoir si l'une d'entre vous à deja tester le "régime" weight watcher pendant sa grossesse.
L'idée n'est aps de perdre du poid mais de ne pas en prendre trop.
Y a t-il un danger?

maydo · Answer

Bonjour,
Le principe tu régimes weight watchers est basé sur une alimentation équilibré et qui apporte tous les éléments essentiel pour le corps, donc ce n'est pas du tout en contradiction avec une grossesse, bien au contraire.
Par contre ne pas oublié d'apporter une bonne dose de calcium et de fer surtout dans les derniers mois pour que bébé se développe bien.
Bonne grossesse

Weight watcher et grossesse

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