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Perdre son petit ventre

missmaya95 - 28 avril 2009 à 19:52
 JEROME - 4 août 2010 à 13:00
Bonjour,
je suis une adolescente de 14 ans et je mesure 1.70 m pour 57 kl
j'ai un petit ventre rond , avez vous des conseils pour m'aider a le perdre sachant que je mange a la cantine donc je ne peut pas manger se que je veut le mide
si vous auriez aussi des conseils pour perdre un peu des cuisses svp
merci d avance
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1 réponse

Réponse 1 / 1
JEROME
4 août 2010 à 13:00
il faut boir beaucoup, 1L5 le the vert est egalement tres bon, il faut egalement que tu suprime toute alimentation sucré, fait des abdo 15MN par jour suffice.
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