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Besoin d'aide pour un régime. 6kilo a perdre

Lyadoudou - 16 avril 2009 à 18:30
mireille1215 Messages postés 26 Date d'inscription mardi 14 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 avril 2009 - 17 avril 2009 à 13:48
Bonjour,

Je poste sur ce forum parce que je suis désespérée. Je fais 1 m 60 pour 56 kilo et mon medecin m'a dit de perdre 6kilo? Je n'étais pas complexé jusqu'alors mais maintenant a peine je vois mon corps dans le mirroir je pleure. Alors j'aimerai des conseils sur des régimes. merci d'avance spour vos réponses.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
mireille1215 Messages postés 26 Date d'inscription mardi 14 avril 2009 Statut Membre Dernière intervention 17 avril 2009 1
17 avril 2009 à 13:48
salut ,si tu aime la soupe ,tu peux essayer la soupe au choux ,plus tu en mange plus tu vas perdre ,il faut ,qu tu raprene ensuite a faire des repas equilibré,tout en suivent se regime ils et pas tros dure a suivre ,
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