Arréter de fumer ...
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Missloute
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00lina00 Messages postés 29453 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 19 juin 2009 à 16:20
00lina00 Messages postés 29453 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 19 juin 2009 à 16:20
Bonjour,
J'ai 19 ans cela fait un an que je fume activement en ayans de l'ahsme .... j'ai commencé avec un paquet pour 2 semaine et maintenant c 3,5 paquet pour une semaine ....
Cela me pose un gros souci, a chaque fois que je dis que je vais arrété j'achete un nouveau paquet ... jessay deja de diminué a une clop par pose (matin après déjeuné, recré du matin, midi, recré du tanto, 2iem du tanto récré avan d'allé en perm obligatoire (en internat), le soir après mangé
Avec des amis on voudrai arrété tous ensemble mais on y arrive pas ....
Comment faire ?
J'ai 19 ans cela fait un an que je fume activement en ayans de l'ahsme .... j'ai commencé avec un paquet pour 2 semaine et maintenant c 3,5 paquet pour une semaine ....
Cela me pose un gros souci, a chaque fois que je dis que je vais arrété j'achete un nouveau paquet ... jessay deja de diminué a une clop par pose (matin après déjeuné, recré du matin, midi, recré du tanto, 2iem du tanto récré avan d'allé en perm obligatoire (en internat), le soir après mangé
Avec des amis on voudrai arrété tous ensemble mais on y arrive pas ....
Comment faire ?
A voir également:
- Arréter de fumer ...
- Acupuncture pour arrêter de fumer - Accueil - Acupuncture
- Fumer du cbd - Accueil - Autres addictions
- Quand arrêter la pilule - Guide
- Hypnose pour arrêter de fumer - Accueil - Tabac
- Comment arreter de vomir - Accueil - Troubles digestifs
3 réponses
Il y a une méthode géniale c'est d'arreter par hypnose. L'hypnose Ericksonienne est pratiquée par des médecins. Il suffit de contacter la fédération des hypnotiseurs de France pour avoir une adresse dans ta région. Il suffit d'une séance pour que tout s'arrete !
Le docteur Berliner à Cabriès dans le 13 est super. Ca fait un mois que j'ai stoppé et je me sens très bien, pas stréssée, je n'y pense plus du tout, j'ai juste envie de grignotter un peu...
Le docteur Berliner à Cabriès dans le 13 est super. Ca fait un mois que j'ai stoppé et je me sens très bien, pas stréssée, je n'y pense plus du tout, j'ai juste envie de grignotter un peu...
00lina00
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12 avril 2009 à 15:44
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Slt,
1/ une ENORME volonté
2/ Patchs achetés en pharmacie pour aider
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