Maigrir des bras

Résolu
Anna15 -  
 chouchou99 -
Bonjour,
Je pese actuellement environ 62 kilos pour 1m68
je pesais 66 kilos il ya a environ 6 mois.
Je me sens bien dans ma peau mais aimerai desendre ver 57 58kg
mais mon probleme n'est autre ke mes bras, j'ai limpression kil ne maigrisse pas & ne maigriron jamais
je ne sais pas quoi faire & conplexe de mes gros bras :(

merci bcp

4 réponses

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    Yemsi420 Messages postés 1 Statut Membre 2
     
    Pour Maigrir Des Bras "Anna", C'est Simple il Faut Faire Des Exercices, Utilise Des Altères D'environ 1kg Ou 2kg, Sa Te Renforcera Les Bras .& Tu Verra Que La Graisse Partira .& On POura Même Voir QUelQues Formes =)) , SI Tu Veux Plus D'infos Fais Moi Signe
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  2. chouchou99
     
    Bonjour,

    Je souhaite maigrir des bras, j'ai commencé à faire des altères et ça commence à s'affiner mais ça pendouille encore beaucoup. Je voudrais savoir comment prendre en dessous des bras.

    Merci d'avance.
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  3. Jessy23 Messages postés 3741 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   551
     
    Bonjour,

    Vous pouvez les affinés en fesant des exercices type musculation (legere)

    mais ca depend a quel endroit vous trouvez vos bras gros.

    Car selon l'endroit les exercices sont different.
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  4. Anna15
     
    Ils sont gros en haut, la partie supérieur ( là ou on voit les muscles)
    Et en bas (après les coudes, partie inférieur) ils sont fins ,j'ai de tout petit poignet en plus.

    Merci encore
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