Perdre du ventre
max17300
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6 avril 2009 à 22:13
DCI Messages postés 87238 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2024 - 7 avril 2009 à 10:49
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7 avril 2009 à 10:49
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Bonjour,
"Je viens de commencer un régime" : de quelle nature ?
"remplacer le grignoatage par des jus de fruits" : cela risque de ne pas changer grand chose, les jus de fruits étant chargés en glucides, dont très caloriques et susceptibles de se transformer en graisses de réserve s'ils ne sont pas brulés par une activité physique quotidienne.
L'idéal serait de remplacer le grignotage par une hydratation régulière ): j'ai un petit creux => je prends un grand verre d'eau.
"Je viens de commencer un régime" : de quelle nature ?
"remplacer le grignoatage par des jus de fruits" : cela risque de ne pas changer grand chose, les jus de fruits étant chargés en glucides, dont très caloriques et susceptibles de se transformer en graisses de réserve s'ils ne sont pas brulés par une activité physique quotidienne.
L'idéal serait de remplacer le grignotage par une hydratation régulière ): j'ai un petit creux => je prends un grand verre d'eau.