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1 réponse
Utilisateur anonyme
3 avril 2009 à 16:57
3 avril 2009 à 16:57
bonjour
apres un accouchement, c' est normal de prendre du poids et de ne pas le perdre apres l' accouchement.
le mieux est l' equilibre alimentaire, ne pas se priver et ne pas sauter de repas.
favoriser les legumes, et fruits, les yaourts au cremes desserts, eviter les plats preparés, les biscuits salés ou sucrés.
Et puis les beaux jours revenants vous pouvez faire des sorties vous permettant la marche a pied.
apres un accouchement, c' est normal de prendre du poids et de ne pas le perdre apres l' accouchement.
le mieux est l' equilibre alimentaire, ne pas se priver et ne pas sauter de repas.
favoriser les legumes, et fruits, les yaourts au cremes desserts, eviter les plats preparés, les biscuits salés ou sucrés.
Et puis les beaux jours revenants vous pouvez faire des sorties vous permettant la marche a pied.