Crise angoisse
dgedge77
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Jessica50100 Messages postés 2 Statut Membre -
Jessica50100 Messages postés 2 Statut Membre -
Bonsoir
je vois que je ne suis pas le seule a faire des crises d'angoisse
moi mon soucis ces que je ne peut plus prendre l'avion le train métro etc et qu'il ne faut pas que je soit bloquée sous tunnel ou bouchon quand je prend ma voiture
bref une belle merde
j'ai essayer plein de chose...médicament etc
j'ai une chose qui ma fait du bien mais pas guerri ces un magnétiseur et la on ma parlée de l'hypnose donc j'aimerais essayer mais j'aimerais savoir si des personne on deja essayer et avec qu'elle résultat merci
je vois que je ne suis pas le seule a faire des crises d'angoisse
moi mon soucis ces que je ne peut plus prendre l'avion le train métro etc et qu'il ne faut pas que je soit bloquée sous tunnel ou bouchon quand je prend ma voiture
bref une belle merde
j'ai essayer plein de chose...médicament etc
j'ai une chose qui ma fait du bien mais pas guerri ces un magnétiseur et la on ma parlée de l'hypnose donc j'aimerais essayer mais j'aimerais savoir si des personne on deja essayer et avec qu'elle résultat merci
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10 réponses
Bonjour,
J'ai eu le même problème que toi et la solution que j'avais trouvé était d'éviter les transports en commun, ce qui n'est pas évident quand on doit se rendre loin..
Magnétiseur et tout le touttim, si tu veux mon avis, c'est du vent, ca videra ton porte-monnaie c'est tout. Commencer une thérapie c'est le mieux, éviter autant que possible les médicaments, sauf cas d'urgence, (un quart de l..o sous la langue en cas de crise de panique ca aide super bien).
Ma "guérison" s'est faite le jour ou j'ai compris et assimilé que le fait de prendre les transports en commun me ramenait au sentiment de ne pas avoir la maitrise de ma vie, mais pour en arriver là, il a fallu que je travaille sur la confiance en moi...
être conduite (les transports en commun) ramène à un vécu, une sensation que l'on ressent dans la vie de tous les jours, il s'agit seulement d'un transfert de ce sentiment sur un objet (métro, bus, train etc..)
Quand aux tunnels, ascenceurs etc.. c'est un peu la suite logique : un sentiment d'oppression, d'étouffement.. donc qui nous amène à rechercher qu'est ce qui, dans notre vie, nous oppresse, nous "étouffe" ou nous a "étouffé"
Cela peut-être une personne dans l'entourage professionnel ou famililial qui est exigeante avec nous ou dirigiste, quelqu'un aussi avec une forte personnalité qui nous fait nous sentir inapte à nous exprimer ou à nous affirmer par rapport à elle...
Donc, voici quelques pistes, ce n'est bien sur que mon cheminement personnel que je partage avec toi, si tu le désires, on peut en parler plus longuement.. amicalement , tiloupiot
...
J'ai eu le même problème que toi et la solution que j'avais trouvé était d'éviter les transports en commun, ce qui n'est pas évident quand on doit se rendre loin..
Magnétiseur et tout le touttim, si tu veux mon avis, c'est du vent, ca videra ton porte-monnaie c'est tout. Commencer une thérapie c'est le mieux, éviter autant que possible les médicaments, sauf cas d'urgence, (un quart de l..o sous la langue en cas de crise de panique ca aide super bien).
Ma "guérison" s'est faite le jour ou j'ai compris et assimilé que le fait de prendre les transports en commun me ramenait au sentiment de ne pas avoir la maitrise de ma vie, mais pour en arriver là, il a fallu que je travaille sur la confiance en moi...
être conduite (les transports en commun) ramène à un vécu, une sensation que l'on ressent dans la vie de tous les jours, il s'agit seulement d'un transfert de ce sentiment sur un objet (métro, bus, train etc..)
Quand aux tunnels, ascenceurs etc.. c'est un peu la suite logique : un sentiment d'oppression, d'étouffement.. donc qui nous amène à rechercher qu'est ce qui, dans notre vie, nous oppresse, nous "étouffe" ou nous a "étouffé"
Cela peut-être une personne dans l'entourage professionnel ou famililial qui est exigeante avec nous ou dirigiste, quelqu'un aussi avec une forte personnalité qui nous fait nous sentir inapte à nous exprimer ou à nous affirmer par rapport à elle...
Donc, voici quelques pistes, ce n'est bien sur que mon cheminement personnel que je partage avec toi, si tu le désires, on peut en parler plus longuement.. amicalement , tiloupiot
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